何洁脾气差老公受不了？她可能是产后抑郁！

2016年12月21日来源：健康时报网转载

由于产后抑郁没有好好调理，社会上偶有出现一些母亲先杀孩子后自杀的极端事件，与其认为是产妇脾气差，倒不如是认为是由于孕妇怀孕的过程中身体激素的变化导致心理波动大患上了产后抑郁。这个时候就需要家人好好关爱和照料好新妈妈。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普产后抑郁的那些事儿。

女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症通常在产后6周内发病，可持续整个产褥期，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

近日，何洁离婚事件闹得沸沸扬扬。疑似何洁老公赫子铭录音曝光，指责她脾气不好。从他们参加的真人秀节目中也经常看到赫子铭对何洁坏脾气的忌惮。不过，何洁在上访谈节目中承认自己得了产后抑郁想自杀，虽然当了妈妈，身份发生了转变，但有一段时间自己却难以适应，甚至与老公赫子铭到了要闹离婚的地步，“每天都在吵，彼此很崩溃，或许任性一点，真的可能就跨出去那一步了。”

医生：严重的产后抑郁症要进行药物治疗

识别产后抑郁要关注新妈妈的精神状态。比如，时常感觉焦虑，情绪抑郁，经常无端哭泣；感到精疲力尽，应付不了日常的生活，感到迷茫无助；对全部或者多数活动明显缺乏兴趣；对任何事都很较真，紧张易怒；无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康；睡眠障碍，体重显著下降或者增加。一旦新妈妈有心理、行为的异常，应尽快找心理医生治疗。

“有相当一部分产妇有产后抑郁症，有的轻一些，有的重一些。”湖南省第二人民医院心理卫生中心主任医师骆晓林介绍，产后抑郁症的症状，主要表现为情绪低落、悲观、烦躁，睡眠不好，厌食，对周围的人“很挑剔”，严重的还容易引发自杀倾向。

骆晓林分析，引发产后抑郁症主要是内、外两方面原因，“生小孩后内分泌急剧下降，女性激素水平降低；未适应母亲角色的新变化，加上照看小孩的压力以及一些外来因素，都会引发情绪上的波动。“骆晓林认为，家人应多关心产妇，分担照管小孩的压力，并从心理上对其开导。对于有自杀或扩大性自杀倾向的严重患者，在心理治疗的同时，还应对其进行药物治疗。

产后抑郁的人，如果病情严重，是可能自杀或有杀婴倾向的。严重的产后抑郁症造成的案例虽然很零星，但爆发出来的往往是毁灭性的令人震惊的！像母亲带着孩子一起坠楼寻短见这样的事情也是有过的。

新爸爸多陪护，新妈妈不抑郁

据北京妇产医院张淞文主任介绍，可能导致产妇产后抑郁的因素很多，有难产（包括剖腹产、产钳等），新生儿哭闹、黄疸，家庭环境不佳（如住房面积小），恶劣的夫妻关系，周围关心的人少。另外，年轻时不良的社会经历（如生长在社会福利院）等因素都可能引发产妇产后抑郁。此外，产后抑郁还与内分泌、遗传、生男生女等因素有关。据研究，产妇生女孩比生男孩，发生产后抑郁的发病率高4倍多。

多伦多大学护士学院辛迪·李·丹尼斯教授研究了同伴电话聊天，对产后抑郁症发病危险较大的妇女所发生的作用。结果发现，在产后12周，得到同伴支持的产妇产后抑郁症发病率会降低一半。