灰霾天皮肤更易过敏注意皮肤清洁为第一

2017年01月21日来源：中国日报网健康频道转载

雾霾是很多京津冀人的噩梦，皆因其对人体健康的危害非同小可，而面对雾霾，人体的各个器官当中皮肤又首当其冲。那么，在雾霾天我们该如何做好护肤工作呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家支招。

从2012年开始，“pm2.5”、“灰霾”这些名词开始刺激国人的眼球。针对1月北京出现的5次强霾过程，在2月，中科院“大气灰霾追因与控制”项目组公布的报告显示，1月北京出现的5次强灰霾中，有大量有毒有害的含氮有机颗粒物，这也是美国南加州“光化学烟雾”事件的主要成分。而这种颗粒早在10年前珠三角地区就曾检出，只是当时没有引起重视。据中山大学博士生导师、广东著名灰霾专家吴兑介绍，虽然近年来广州空气质量和其他内地大城市相比较好，但在细颗粒物PM2.5中，附着在上面的有毒物质却比北方多，其中含氮有机颗粒物就占了两成多，而且近十年来一直增长较快。

广州也有灰霾，而且情况可能比北方还更加严重。北方因为风沙而让雾霾变得直观，人们积极主动地戴口罩防pm2.5防风沙；而南方因为空气中的污染颗粒很细小，肉眼几乎看不见，而常年“没有蓝天”的生活也让本地居民意识不到身边pm2.5的强烈。

过敏体质要注意灰霾天要怎么护肤

灰霾天气除了诱发呼吸道疾病等问题外，还会对皮肤造成影响，加大过敏性皮肤疾病的发生几率。有一种过敏形式表现为湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，在南方特别多见，一旦天气回南便开始出现，所以人们也把这种过敏现象戏称为“湿气重”。中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科毛越苹副教授告诉家庭医生在线编辑，这其实就是一种皮肤对空气中污染物的不适的表现。南方的春天雾气大，湿度大，没有冷空气的帮助，灰尘更不容易扩散，这对过敏体质的人而言尤为痛苦。

熏蒸君查阅到，广州中医药大学附属第一医院皮肤科主任查旭山曾表示，皮肤是人体最大的器官，也相当于人体屏障。灰霾天里，大量的细颗粒物更容易附着并作用于人们裸露在外的皮肤，并进入毛孔，造成毛孔堵塞，影响到皮肤的新陈代谢功能，令皮肤暗沉干燥、加速老化，并使黑头、毛孔粗大的问题更加明显。而由于毛孔被堵塞，青春痘等问题也更容易发生。

皮肤病患者尤需注意，本来皮肤的屏障功能就受到损伤，肌肤脆弱敏感，而PM2.5颗粒较小、吸附性强，容易成为粉尘等过敏源的载体，诱发过敏性皮炎、特异性皮炎等疾病。因此，灰霾天更应该注意皮肤的清洁卫生，如外出归来最好立即清洗裸露部位的肌肤，卸妆要到位，否则容易让尘埃粉尘堵塞毛孔；在空气质量差的室外待久了一定得洗头，别让粉尘中的有毒物质长时间附着在头皮引起毛囊损伤。

春天已经来到了，回南天也不远了。不知到时灰霾会不会变得更严重点？在空气污染未能得到彻底整治前，我们还是应该先从自身做起，爱护环境，爱护自己的肌肤。