温旺荣 主任技师
擅 长：临床重要病毒分子生物学研究，主要是艾滋病病毒(HIV)……[详情]
中国式的保胎方式可谓千奇百怪，不能钉钉子，不能尝酱油，不能吃菠萝等等，有哪些仍然可以沿用学习的呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普。
▎中国特色的保胎奇怪套路
孕妇吃生姜会生下有多余手指的孩子；
孕妇吃螃蟹会让孩子横生；
孕妇吃兔肉会让孩子缺唇；
孕妇吃麻雀肉会让孩子淫荡；
孕妇吃狗肉会让孩子哑巴；
吃鳖，会让孩子脖子短；吃蛙，会让孩子短命；吃羊肝，会让孩子多厄运；吃驴肉，会难产；鸡蛋和鲤鱼一起吃，会让孩子生疮；鸡蛋和糯米一起吃，会让孩子生虫……
以上的种种奇葩的说法，相信你多多少少都有听说过吧。没错，所谓的中国式保胎现象真的是五花八门，老一辈恨不得将他们知道的统统传授给你。
But这些真的科学吗？
▎哪些情况需要保胎
?在怀孕早期（孕12周以前）有莫名其妙的阴道出血，孕妇一定要到医院检查。首先要排除病理性出血，比如是否宫外孕，如果是，那就没必要保胎了；如果不是，孕妈即可安全保胎了。
?宫颈糜烂或有息肉也会造成出血，这和胚胎没关系，治疗方法视病情的严重程度而定。如果是宫颈癌，先治疗大人；如果是不严重的宫颈炎症，可以等生完孩子后再治疗。
?胚胎停止发育也会导致出血，这时HCG（人绒毛膜促性腺激素）值突然下降，说明胚胎已经死亡，没有保胎的必要了。
?除了出血，腰酸下坠也是先兆流产的一个重要症状，这说明子宫在收缩，接下来也有可能出血，这时应卧床休息。
?孕中期，也就是13-27周时，由于宫颈口松弛导致胎胞突出，孩子有流产的危险，需要保胎。
?孕晚期，由于过度劳累或其他原因引起宫缩，可能导致先兆早产，需要保胎。
▎科学保胎记住这些原则
●有流产先兆不代表就会流产，若真会流产也无法干预，顺其自然最好。
●孕妇也是健康人，坊间那些禁忌不一定都科学，孕妈不要人云亦云，要关注自身健康。
●在营养上，补充叶酸、日常合理膳食即可满足孕期营养，不要进补过度。
▎孕早期安胎食谱推荐
鲫鱼姜仁汤
制作方法：
1、鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。
2、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
营养分析：安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。
海参粥
制作方法：
1、将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
2、锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。
营养分析：养胎，利产，补产后虚弱。
【结语】
孕期保胎是一个有争议性的话题，传统的保胎法不一定科学，孕妈们要在医生的建议下保胎安胎，才能保证宝宝的健康出生。
（责任编辑：梁嘉怡 ）
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