闫振文 副主任医师
擅 长：对于各种常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等……[详情]
这几年，随着大众养生保健意识的提高，各种保健养生理疗法深受人们的喜爱，除了常见的沐足理疗馆，各个城市的街头巷尾都出现了一种名为熏蒸理疗的养生馆，这种以中药熏蒸为主打项目的养生馆，如雨后春荀般出现。并在人群当中大受欢迎。那么熏蒸理疗到底是怎么一回事呢？它又能给我们带来什么样的好处呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道就带大家去一探究竟。
熏蒸是什么？
熏蒸这一项古老的中医理疗，在很多古典文献里早有记载，熏蒸疗法既通过方药自身的效应，又通过特定的局部刺激，疏通经络，调和气血，进而调节全身功能，以达到治病健身的目的。
中药熏蒸理疗疗法又叫蒸汽治疗疗法、汽浴治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法。经过多年的中医实践证明，中药熏蒸治疗疗法作用直接，疗效确切，适应症广，无毒副作用。
众所周知，皮肤是人体最大的器官，面积很大，毛孔很多，除具有防御外邪侵袭的保护作用外，还具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸理疗疗法就是利用皮肤的这一生理特性，使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮转运进入血液循环而发挥药理效应。
熏蒸理疗有什么样的好处呢？
（1）使人体在排汗的同时排放杂质，发汗为中医治病基本手法之一，而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。
（2）中药熏蒸理疗具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时选用名贵中药做熏蒸，还能达到养血、补气、安神的目的。
（3）熏蒸理疗中的药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。
（4）做中药薰蒸理疗时，热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运，进入血液循环使皮肤温度升高、毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢；且能够净化血液，降低血液粘稠度，增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力、头晕疾病等。
（5）熏蒸理疗具有止痛作用。如：选用红花、当归、丹参等中草药做熏蒸，可作用于感受神经，增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。
熏理疗需要注意哪些事项？
（1）使用全身熏蒸理疗时，要注意蒸汽温度应由低向高逐渐加热，使患者得以适应。熏蒸理疗时可根据个人的耐受程度调节温度。
（2）饭前、饭后半小时内不宜进行全身药浴。
（3）全身药浴后应缓慢地从浴盆中起身。如浴后猛然从浴盆中站起，易引起体位性低血压而致眼前发黑，眩晕。
（4）洗浴时间不可太长，尤其是全身热水药浴时。由于大量出汗，体液丢失很多；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血，易发生晕厥。如发生晕厥，应及时扶出浴盆，休息片刻。可喝些白开水或糖水，以补充水分，或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。
（5）药浴时，冬天应该保暖，浴室的温度不宜低于20℃，局部药浴时，注意不洗部份的保暖，夏季要避风凉，防止因感冒而引起疾病加重。
（6）薰蒸理疗后不必急于清洗，以防止药效消散，禁止冲冷水澡、直吹空调、不能进冷饮，体质弱者可饮一杯葡萄糖水 。
熏蒸理疗的禁忌都有哪些？
（1）采用全身熏蒸理疗者要注意室温，尤其是在炎热的夏季，以防汗出过多，室内窒闷而晕厥。局部熏蒸如用熏蒸床时亦须防止汗出过多、熏蒸理疗后离床站立即虚脱跌倒，体质虚弱者尤须审慎。
（2）局部熏蒸理疗时要注意温度，不可过烫，以防烫伤皮肤。水温一般在70℃左右为宜，最好能保持恒温。药水直接接触皮肤亦易烫伤，当予避免。
（3）严寒季节应用本疗法，要注意保暖，尤其是局部熏蒸理疗者，应在患部盖上毛巾或棉毯，防止受冷感冒。
（4）全身熏蒸理疗者在治疗结束后应适当休息，待恢复后再离开。
（5）熏蒸理疗时，为防止汗出过多所带来的不良后果，可在熏蒸理疗时适当饮水。
（6）医务人员应随时观察治疗经过，遇到情况及时处理。
（7）熏蒸理疗疗法后，熏蒸理疗器具一般应专人专用，特别是用于皮肤病治疗，更当注意器具的卫生。
（8）凡癫痫、腰椎结核、恶性肿瘤、严重的贫血、动脉硬化症、精神病、有开放性伤口等不可用。
（9）急性炎症、急性传染病不宜熏蒸。
（10）严重高血压、心脏病、心脏功能不全、慢性肺心病、心绞痛等不宜熏蒸。
（11）妇女妊娠及月经期，均不宜进行熏蒸。
（12）过度的饥饿、过度的疲劳、年龄过大或者体质特别虚弱的人不宜进行熏蒸理疗。
对女性的身体损伤非常大，尤其是为了给宝宝提供足够的营养，妈妈的身体常常是亏虚的。产后血气不足、元气降低是妈妈们的产后常态。
中药熏蒸理疗可以在药物的热力作用下，通过皮肤进入妈妈们产后的身体，增加血液循环，扩张血管，帮助人体废物、毒素的排出。因此，妈妈们产后中药熏蒸对于身体的恢复是有用的。
中药熏蒸药蒸气的高温作用，能够降低皮肤的兴奋性，帮助缓解皮肤紧张度，以及肌肉紧张。
中药熏蒸理疗使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行；
促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
此外，中药熏蒸理疗的药蒸气可以通过半开放的阴道快速进入女性身体，疗效非常显著。关于产后熏蒸什么时间最佳的问题，这个时间是因人而异的，主要由妈妈的身体素质决定。
熏蒸君建议产妇在恶露干净后再进行熏蒸调理了，时间一般为20-30天左右，产后熏蒸能够改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌，同时对增强产妇的体质也有一定的帮助。
综上所述，若是没有母乳喂养的女性，可以身体没有任何不适，且询问过医师以后做中药熏蒸。若是正在母乳喂养的女性，则需要谨慎考虑了，不防把中药熏蒸的时间延后。
（责任编辑：梁嘉怡 ）
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