月经不调怎么破？中药熏蒸或许可以帮你

2017年04月13日家庭医生在线

现如今，由于生活习惯以及环境的日益变化，越来越多的女性都出现了月经不调的症状，这些症状看似一些“小喽啰”成不了什么气候，其实危害可大着呢！除了会加速容颜的衰老之外，月经不调还是导致不孕的幕后“杀手之一”，不知道令多少备孕家庭操碎了心呢！月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。女性一旦出现月经不调，预示着女性正常的生理内分泌调节发生了故障，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。因此出现月经不调需尽早进行调理。详情家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。

治疗月经不调，我们一般会建议采用中医疗法，因为中医药性温和，而且标本兼治，基本不会对患者们的身体造成损害。中药治疗的中药熏蒸疗法可以疏通经络可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效看，是治疗女性月经不调的良方。

据了解，熏蒸时热气的温度可以达到53度热能，病灶地方的血管就会扩张，气血的流速就会加快，此时就可以产生两大作用，一是加快气血可以给病灶的地方补充营养，另一个作用就是加快了血流以促进代谢。由于熏蒸药物的吸收在局部，使局部药物浓度很快就能达到治疗所需要的浓度，并通过脏腑功能的调整，产生疗效快，尤其对风寒症、瘀症引起的病变疼痛效果更佳，疗效更显著。

另外，鉴于月经不调的危害，女性们应当认真做好以下日常的预防工作，尽量避免患病：

1、注意经期护理

（1）在经期一定要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺激性的食物及冰冻类的食物，不要剧烈运动，多休息，注意保暖，尤其是小腹保暖，在任何时候都不要让小腹受寒，不要在经期进行性生活。

（2）应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

（3）要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因，辨证施治。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、鱼子、羊肉、对虾、青虾、猪羊、淡菜、肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3、良好的生活习惯

女性朋友一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟、酗酒，规律作息，不要经常熬夜泡吧等，这些不良习惯都会造成月经不调。

温馨提示：月经疾病的到来常常会令很多的女性如临大敌，惊慌失措，在此，建议月经不调患者们不必太多紧张，积极、及时接受治疗就好，太过担忧的话，不仅不能把病治好，还可能加重病情哦！