按摩可治疗产后盗汗产后该如何科学调养

2017年05月13日家庭医生在线

很多新妈妈在生完宝宝后很怕热，爱出汗，甚至晚上睡觉常常不知不觉大量出汗的现象，这在中医上被成为“产后盗汗”，经常听到盗汗、自汗的说法，具体什么症状才会被判断为产后盗汗呢？产后盗汗或考虑是因产后体虚导致，需要及时调理，以防引发其它疾病，或落下各种月子病。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。

一、什么产后盗汗？

产后盗汗指的是部分产妇在分娩之后，出现无原因的大量出汗的现象，这种现象多发生在产妇睡眠过程中，睡醒后出汗的现象就会停止。妈妈在宝宝出生后的几天内，比其他人要更容易出汗，这是正常现象。但是如果出现坐月子期间出汗多的情况久久没有消失，这就要提高注意，可能是患上了“月子病”产后盗汗。产妇产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。产妇出汗的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。

二、产后盗汗的2大原因

中医认为产后盗汗是因为身体虚弱导致的。当妈妈在生育后，往往身体虚弱，在产时消耗了不少气血，气虚卫阳不固，腠理不密，就会导致阳不敛阴，阴津妄泄而汗出。如果妈妈属于阴虚，加上产时失血伤阴，虚阴生内热，睡觉时候阳乘阴分，热破津液外泄，从而发生产后盗汗。

产后盗汗的另一个原因是产妇体内激素多。在女性怀孕的这个过程中，随着胎儿逐渐的长大，孕妇体内的雌激素也会不断的增加，因此孕妇体内所储存的水分也会越来越多。在分娩之后，体内雌激素会急速的下降，身体其他所以系统和内分泌功能都会慢慢的恢复，因此产妇体内多余的水分也就必须排除体外，而排除的方法只能通过肾脏和我们的皮肤，同时皮肤的排泄功能比较强大，所以生产之后的女性就会出现汗多的情况。

三、怎样治疗盗汗

按摩是治疗盗汗的一种常见方法。

按摩以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。因为产后盗汗和妈妈自身体弱有关系，因此，可以使用按摩的方法，刺激穴位，从而缓和产后盗汗的情况。

1、足底部反射区

按摩部位：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

常用手法：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2、足内侧反射区

按摩部位：胸椎、腰椎、骶骨、子宫。

常用手法：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

3、足外侧反射区

按摩部位：生殖腺。

常用手法：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。