熏蒸出汗有利现代人健康熏蒸疗法的好处

2016年07月28日家庭医生在线

熏蒸是一种传统的养生理疗方法，流传至今，与时俱进。那么，为什么现代人也需要熏蒸？熏蒸疗法有哪些好处？今天，家庭医生在线熏蒸理疗频道就为大家介绍现代熏蒸的相关常识。

现代人为什么要熏蒸？

现代人由于锻炼时间少，出汗的机会也少，然而出汗的重要作用是排毒，如果长期不运动出汗，体内和皮肤上的废弃物也不会随汗液排泄掉，想象一下：身体犹如一个住所，垃圾满室，谁也不愿入住，倒成了病菌的狂欢之所，时间长了，就会造成人体代谢系统的紊乱，不生病才怪。

蒸熏能让我们出汗，由内而外彻底清除体内残留的毒素和垃圾。一个洁净的身体，能让脏器的负担大大减轻，机体的各项功能得以全面恢复，身体自然变得更健康。

出汗不仅对人体有种种调节功能，还是我们传统医学上一种应用广泛的治疗方法，被统称为“出汗疗法”，它的理论依据是发热出汗能通经活络，带动全身气血的运行，从而促进身体器官的运作，达到治病的效果，提高精神和恢复体力。

熏蒸疗法有哪些好处

熏蒸疗法的药物有效成分，是通过皮肤、黏膜和人体经络等进入身体发挥作用的，简单来讲就是一种渗透方式。

用这种方法有什么好处呢？

1、美容护肤更高效。中药美肤最大特点是取材天然，和如今的化学合成美容剂相比副作用较小，温和安全。中药熏蒸美肤比直接贴敷脸上更有益。因为贴敷中药时间如果控制不好，皮肤很容易因水分蒸发变得干燥、紧绷，药效不能很好的吸收。而熏蒸的整个过程都是利用水汽给肌肤输送营养，皮肤角质层在熏蒸状态的温热、水汽、药物的共同作用下可以让角质层含水量大幅提升，中药成分就能很好的被肌肤吸。

2、熏蒸疗法可避免药物对肠胃道的刺激，也避免了消化酶对的药物分解，有时这种分解会造成对药效的破坏。

3、熏蒸疗法减轻了肝脏和肾脏的负担。我们知道，人体服用的药物最后都要进入血液循环系统，也要经过肝脏和肾脏的代谢，因此一些对肝肾有害的药物在治疗疾病的同时，会引起肝脏或肾脏疾病，这就是常见的一种病治好了，却又得上了另一种病的现象。采用熏蒸疗法就可避免这种情况。

4、一些人不适宜注射治疗，可能出现晕针情况，熏蒸能避免注射时的疼痛，避免晕针现象。

另外，一些人或者久病体虚，或者无法服药、注射，这时熏蒸疗法就十分有用了。像我们上面讲到许胤宗给柳太后治疗中风，就是这种情况。病患没法正常服药时，利用熏蒸进行药物渗透就是个好办法。