胡淑君 主任医师
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……[详情]
生完孩子，便进入了坐月子的阶段。月子期间不好好调理的话就会容易落下病根，所以月子期间的调理非常重要，毫不夸张的说，它关乎女性下半辈子的幸福。很多妈妈都有这样的体验，明明月子里捂得比较严实，做好保暖，但出了月子还是有怕冷、腰酸背痛等不良症状。专家称这是体内积累太多寒湿造成的。祛除体寒，产后要满月发汗，另外还要聚合骨盆。本期家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普产后须做的事。
一、什么是满月发汗？
满月发汗，即产妇在坐完月子后通过排汗来舒缓神经、排出体内毒素、祛除体内寒湿之气。
二、满月发汗有什么功效？
利用专业熏蒸设备，加以按摩为女性发汗：
①使体内邪气寒毒排出体内，扩张毛孔，温热皮肤，促进人体气血运行。
②加入滋补药材，可补气血，疏风寒、通络下乳、舒缓压力，燃烧脂肪、美化肌肤，增强免疫力。
一、什么是骨盆聚合？
在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，骨盆聚合就是生产完毕后把骨盆恢复到以前紧密的状态。
二、为什么要做骨盆修复？
骨盆不修复，轻者腰腿疼痛，严重的话会引起脊柱侧弯，经常崴脚，还有的子宫、内脏不能归位，若干年后或要手术复位。
（责任编辑：梁嘉怡 ）
扫一扫深入了解熏蒸理疗
相关推荐
文章关键词：
-
体寒致男性精子畸形 摆脱不育需改掉4大坏习惯
-
现代社会，环境的恶化、工作的压力、不良的生活与饮食习惯等因素导致很多人体质越来越差，主要是偏向寒性体质。而你以为只有女性才会体寒吗？错了……详细>>
-
大健康产业品牌好莱坞在穗诞生
-
说起“好莱坞”总是先想起电影、想起美国。如今在广州也有一个“好莱坞”。广东“品牌好莱坞”日益成为健康产业进行资源对接，项目合作和商业模式……详细>>
-
警惕!流口水或是疾病的征兆
-
小孩子偶尔流口水是一件很正常的事情。而且，据悉小孩子流口水也是某方面成长发育的表现。比如，孩子长牙的时候，唾液腺受到刺激 ，就会分泌唾液……详细>>
-
生育宝宝前中后注意事项大全
-
生产小宝宝前后每一个环节，从怀孕开始到诞下宝宝再到宝宝断奶开始慢慢成长，都是幸福甜蜜又漫长，今天家庭医生在线熏蒸理疗频道为你搜罗这个阶段……详细>>
-
食用山楂或导致流产 孕妇秋季养生可吃的酸味食物
-
怀孕后，准妈妈的身体健康牵动全家人的心，为保证新妈妈与孩子的健康，必须要在饮食方面把好关，不允许一点点的疏忽。而我们知道，很多女性在怀孕……详细>>
被狗咬到怎么办？
5招教你击败痛经
日常如何养胃？
学会与青光眼共存
糖友视力下降需警惕
专家教你美白牙齿
