产妇坐月子可以洗头吗月子期洗头注意7事项

2017年01月08日来源：海南在线健康岛转载

在传统的观念里，产妇刚生产完，身子比较弱，因而坐月子期间是不能洗头的。其实，这是因为在古代生活条件差，月子里洗头一不小心就会受凉。但是，在现今，只要准备充足，在月子期间洗头也是可以的哦！下面就听家庭医生在线熏蒸理疗频道来科普一下吧！

坐月子可以洗头吗

事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。

根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

坐月子洗头注意事项

坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

坐月子可以洗头吗？坐月子洗头需要注意以上几点哦。

（责任编辑：梁嘉怡）

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