孕期注意准妈妈应该远离这些蔬菜

2016年12月30日家庭医生在线

众所周知，子宫的寒暖对女性的怀孕起着决定性作用。相比健康女性，宫寒女性的怀孕难度以及孕育健康宝宝的难度程度都会高很多。所以人们一般都在备孕时期采用运动、食疗、药疗等各种方法对身体及子宫进行调理，而中药熏蒸疗法以其对人体脏器零负担的调理方式，赢得很多女性欢迎。成功暖宫顺利怀孕后，女性在饮食作息上需要更加注意。饮食中也有一些禁忌。

女人怀孕期间，有很多膳食是吃不得。家庭医生在线熏蒸理疗频道认为，孕妇在怀孕期间应该忌食下列食物。

生菜

生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。

茄子

怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

木耳菜

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。

苋菜