杨京华 主任医师
擅 长:主要研究方向为小儿肺炎和哮喘。根据小儿生理病理特点……[详情]
我们都知道,清洁是护肤美容的第一步,倘若清洁不到位,肌肤会引发很多问题,例如肤色暗沉,青春痘疯长等。为了让自己的脸蛋干净清爽,好多人每天至少洗两次脸,每次都用洗面奶洗。但是,如此不正确清洁也会让肌肤变得敏感脆弱。那么,我们该如何为自己的皮肤做清洁呢?家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家揭晓。
皮肤到底有多脏?
皮肤上的污垢可以分为三种类型:油溶性、水溶性、不溶性。油溶性的污垢主要包括皮脂、润肤剂残余、防水化妆品;水溶性污垢来源于化妆、亲水型润肤剂、可溶性皮肤分泌物;不溶性污垢则包括死皮细胞、硬水中的某些金属离子沉淀物等。
为什么要清洁皮肤?
我们清洁自己的皮肤,一方面是因为皮肤长时间暴露在空气中的尘埃和刺激物下,皮肤表面不可避免粘附一些有害物质——需要通过清洗来去除。另一方面,角质层是不断地形成然后从身体逐渐脱落,促进皮肤的新陈代谢。
为什么过度清洁会伤害皮肤呢?
专家指出,因为过度清洁破坏了皮肤表面的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面,由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物互相乳化而形成的一种半透明的乳状薄膜,具有保湿、防止皮肤水分丢失、防止外界有害物质进入皮肤及抑制细菌在皮肤表面生长的作用,其厚薄、性质受年龄、性别、健康状况、环境和洗浴等因素的影响。
肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收,但如果因此而用过分强力的清洁产品,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过分强力的清洁产品会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障。
最易造成清洁过度的做法
1、使用洁面乳过量
洗脸的时候,无论用什么样的洁面乳,都不要用量太多,而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前,先把洁面乳在手心充分打起泡沫,很多人都会忘记这一步,偏偏这一步却是最重要的。
2、洗脸水温过高
很多MM以为热水洗脸可以更去油,事实上刻意的“烫”去油脂对肌肤的危害是很大的,过热的水可能引起血管过度扩张,使皮肤松弛、萎缩,还会破坏肌肤保护层,加速皮肤老化。
3、洗脸次数过多
每天早晚各洗一次脸就足够了,频繁洗脸并不能达到深度清洁的作用,洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢、油脂,单靠洗脸是远远不够的,频繁清洁不但会加剧肌肤的干燥,还会让出油状况更严重。
4、每天用带磨砂颗粒的洁肤品洗脸
不管商家如何声称磨砂颗粒多么细腻、多么天然,都不适合每天使用。磨砂的目的在于去除老废角质,让皮肤显得更细腻,提高产品的吸收力,但角质代谢有一定的周期性,并不需要每天大力搓揉予以去除。
(责任编辑:梁嘉怡 )
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