眼睛干涩有分泌物教你明亮双眸再现

2017年02月06日家庭医生在线

智能时代的到来，各种智能终端让人们“目不暇接”，再加上不注意用眼卫生，人们经常出现眼干、眼涩、眼疲劳，甚至有分泌物等症状。尤其在干燥的季节，这些症状更是明显。面对眼睛问题，眼药水成为很多人的选择。诚然，眼药水在一定程度上能有效缓解眼睛不适。但专家表示，眼药水使用不当还可能造成严重后果。而且，眼睛干涩等不适亦不能长期依赖眼药水。

眼科专家介绍，眼干、眼涩、眼疲劳，甚至有分泌物等症状，应该是典型的干眼症。而眼睛出现水样和脓性的分泌物，说明干眼症已达到比较严重的程度。对于这类疾病的治疗，专家主张中西医结合，用西药控制症状，用中医的方法从根本上治疗此病。中医治疗干眼症无毒副作用，只要持之以恒进行调理，家庭医生在线熏蒸理疗频道相信干眼症可以治愈。

干眼症的病因

干眼症常见的致病因有：

1、沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病长期不愈导致；

2、长期待在空调环境，长时间面对电视、电脑，眼睛过度疲劳；

3、长期戴隐形眼镜；

4、患有免疫性疾病（如强直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病），或内分泌失调、性激素水平的改变（如妇女月经不调、更年期）；

5、中老年人泪腺退化；

6、维生素缺乏；

7、长期滴某类眼药水（如一些治疗视疲劳、青光眼的眼药水）或服用某些药物（如某些抗高血压药、镇定剂等）也可能造成泪液分泌不足而干眼。

干眼的护理疗法

要避免患上干眼症，常规的用眼卫生必须注意，除此之外应多喝水，多眨眼，定期按摩加以保健，还可以通过中医药膳方和熏蒸方进行调理。

目前治疗干眼的主要方法是局部应用人工泪液，但疗效不够理想。专家建议先使用弱激素类眼药水和人工泪液，以消炎、缓解眼干涩；然后每天用中药液熏蒸眼部，既可减少眼睛分泌物，还能预防麦粒肿。具体做法：取菊花、金银花、玫瑰花、百合、薄荷各5克，加适量沸水焖泡，先用此药茶闭目熏眼，每次10分钟，每天6次，之后饮用。这款药茶普遍适合长时间伏案工作或面对电脑屏幕的上班族。平时还需注意科学用眼，避免过度疲劳，保持眼部卫生。

中医药熏蒸疗法是中医外治的重要组成部分，清代吴师机《理瀹骈文》曰：“外治之理即内治之理，外治之药，亦即内治之药，所异者，法耳”。中医药外熏蒸治疗干眼是利用中药煎剂其热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理湿热敷作用及药物直达病所治疗的双重作用，其独到之处是补充内服药之不足。

温热刺激可以升高眼睑温度、使之高于睑板腺脂质的熔点以利于脂质的流动；可以使眼睑、结膜毛细血管扩张，促进眼睑、结膜血液及淋巴液循环，促进睑板腺的良性或正常分泌，睑板腺开口通畅，有利于药物渗透、吸收和传播。中药熏蒸除温热刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适感觉，达到治疗干眼的目的。