春季皮肤问题频发保湿可选用熏蒸仪蒸面

2017年03月03日家庭医生在线

虽然告别了干燥的秋冬季，但肌肤的难以摆脱干燥起皮等各种威胁，比起天气特点比较分明的秋冬，乍暖还寒的春季尤其是早春时节，天气更加变幻莫测，面临的各种问题更加错综复杂。春季是一个春暖花开的季节、空气中花粉、粉尘增多，无形中增加了很多过敏源，加上这个季节日晒时间增多、雨水也是不是光临，给肌肤的保养提出了各种挑战。

春季，皮肤干涩、起皮、暗淡无光各种小bug频繁出现。”气候的变换，让很多MM在这个时候甚至出现皮肤比秋冬季节更加干燥的现象，于是引起起皮发痒。如何拒绝这样的现象呢？保湿肯定是重中之重，要做好保湿工作，家医熏蒸君建议应该从以下几个方面着手。

一、保湿应该从哪些方面入手？

1、洁面

想要保持肌肤水分不流失，第一步也是很重要的是洁面！在产品选择上则要含有保湿成分的洗面奶，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

而且要使用洁面乳，其实泡沫越多保湿性越差哦！泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也容易让皮肤表层水脂膜受到破坏，皮肤正常的保湿功能也易受到影响。

2、肤质不同方法有异

保湿产品也要辩证选择，要想受到更加效果，需要根据肤质选择产品。

干皮：不管是冬季还是春季，干皮都是受害者，皮肤会异常干燥，无论是洁面、化妆水、精华液、乳液、面霜，全套都需要保湿产品哦！

油皮：有很多妹纸都觉得油性肌肤没有春季干燥的困扰，但是在护肤品上，洁面产品需要更换温和性产品，减少洁面的次数。

混合皮：混合性肌肤的妹纸们则要仔细的护理哦！根据不同部位，对面部T区较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位做重点保湿护理。

3、密集补水

想要给肌肤迅速补水，除了敷面膜那是远远不够的。保湿水+保湿凝露+保湿霜+保湿面膜，一样都不能少哦！有很多MM会选择用喷雾来给肌肤迅速保湿，其实你错了，喷雾虽然方便携带，但是无法给肌肤补充水分哦！

二、春季保湿原则

虽然春季气候宜人湿度较高，但春风依旧会带走皮肤的水分，使皮肤干燥。一不小心，肌肤就会立显衰老，干燥细纹都会一一找上门来。春季保湿要记住以下原则，同时改掉一些不当的观念。

要记住的护肤原则

1、按摩肌肤

按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

2、提高防晒指数

春季天气逐渐变暖，毛孔慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用，赶紧提高你的防晒指数吧！

3、适度运动

跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等运动，能够促进血液循环、加速机体新陈代谢，不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果，而且也会让肌肤自然而然地变得容光焕发、充满弹性。

三、哪些护肤观念要改掉呢？

1、油性皮肤不保湿

有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶；若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。

2、护肤产品不更换

洁面：春天天气比较干燥，皮肤表面的皮脂层容易被破坏，洁面应该选用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。

润肤：除了清爽、不油腻，春季面霜可以选择带有镇定功能的成分。春季花粉过敏较为高发，镇定成分能免除环境对肌肤的损害。此外，不要在春季追求过为全效的面霜，强调补水功能可以起到事半功倍的效果。

3、洗脸水温度过高

一方面，春季气候回暖，洗脸水温已无必要太热；另一方面，春季的肌肤较为敏感，使用30°左右的温水洗脸，才能保护皮肤，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

四、利用熏蒸仪补水

利用补水仪、蒸脸仪等美容产品给脸部补水，现在很多MM都在用。专家指出，熏蒸美容是利用水蒸气的温热刺激，使得皮肤毛孔开放，一方面更利于给皮肤补充水分；另一方面也达到舒张血管、促进血液循环的目的。还有，一定时间的熏蒸能促进发汗，起利水消肿、排泄体内有毒有害物质的效果。”熏蒸美容不仅操作方便、简单，效果还立竿见影—熏蒸过后，皮肤润润的，感觉毛孔开放，神清气爽。事实上，熏蒸的美容效果是否如感觉那般好？专家表示，简单的熏蒸法只能起很小的美容效果，如果想要达到较好的效果，就要在熏蒸器具、药物添加等方面做更多的“功课”，选择适当的中药熏蒸，能起到对神经、经络的调节作用。另外，能增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力、头晕疾病等。比如去色斑者可在熏蒸时加入舒筋活血类中药，如当归、白芷、丹参等，可使活血化淤、祛斑作用更加持久，效果更好；又比如针对青春痘的情况，可加入绿豆等，起消炎的作用。

值得注意的是，熏蒸美容，一周进行两次足矣，过度熏蒸可能会加速皮肤的老化，造成反效果。而每次熏蒸都不应该超过20分钟。