肾虚了吗？中药熏蒸调理阳痿等多种身体问题

2017年06月27日家庭医生在线

肾亏肾虚是一种常见的疾病，所谓“肾为先天之本”，肾脏一旦出现问题，那对整个人的身体健康将构成严重威胁，作为五脏六腑的中心，肾病将威胁人体各大器官的健康状况，所以我们不得不认真对待肾脏的健康问题。肾脏亏虚最直接的表现之一就是阳痿早泄的问题，这让多少男性失去做男人的自信呢？补肾成为男性朋友生活中很常见的一种现象，各种海鲜、各种动物器官在男性餐桌上备受欢迎起来。然而补肾、壮阳真的那么简单吗？事实上，掌握以下方法，补肾也不是那么玄乎的事。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍几种补肾的方法。

一、男人壮阳补肾7个方法

1、自信心很重要。好好调适自我，保持情志舒畅，才能够把最好的自己献给另一半。

2、运动增强体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是适合男人的运动。

3、戒绝烟酒。阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵。

4、定期体检。与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。

5、均衡营养。六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

6、增强体力的食品。腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法。但切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷！

7、选择安全性的男性产品。对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。

二、阳痿早泄食疗方

1、蜈蚣丝瓜子散

蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。

2、大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

3、鸡睾丸

鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

4、杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

5、五倍子

五倍子20-30克，将五倍子用文火水煎30分钟，再加人适量温开水，乘热熏蒸龟头，待水温降至40℃左右，可将龟头浸人其中5-10分钟。每晚l次，半个月为1个疗程。治疗期间忌房事。

6、知柏三子汤（丸）

知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服，或研细末炼蜜为丸，每粒10克，每服l粒，日2次。知母、黄柏滋肾阴泻相火；五味子、金樱子固肾涩精；杞子补肾益精。

三、中药熏蒸治疗阳痿等多种疾病

中医认为，肾亏之症男女皆有。男子肾亏性欲降低，阳痿或举而不坚、遗精、滑精、早泄、不育，女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退、不孕等都是肾亏的体现。最常见的肾阳亏症状是腰痛发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况肾阴亏则腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及多汗也是其典型的症状。

中医对肾亏虚的调养，以阴阳同补且兼济肝脾才能标本兼治。

中药熏蒸疗法是利用药物煎成汤液，并加热至沸腾时产生的气体，借其轻清氤氲之气，直透腠理肌体，以治疗疾病的方法。《医宗金鉴》记有本法治疗麻风病。本法具有简便、无痛苦，老幼体弱皆宜，祛邪不伤正，表里皆治，易被患者接受等优点，颇受患者欢迎。其作用的发挥不仅与温热刺激有关，还与药物的药理作用、潮湿的蒸气有关。

（一）操作方法

1、全身蒸法：在病人明确诊断后，根据辨证施治的原则配制中药方剂，再将配制好的中药投于蒸疗室内煎煮或蒸煮，使室内充满药气。然后通过通风窗，调节气温，使蒸疗室内温度保持在35—45%。病人裸露（只穿短裤）进入蒸疗室，坐或卧于室中，每次可10—15人同时蒸疗（人数多少要根据蒸疗室大小而定），每次蒸疗时间为15—30分钟，必要情况下可放宽为30-45分钟。熏蒸后病人要在温暖、宽敞、干燥的休息室内安静卧床1小时左右，同时补充水分。不要求冲洗。饮料以果汁、糖水、淡盐水为宜。

疗程和治疗时间：每日或隔日1次，5—10次为一个疗程，疗程间休息3—5日。有条件的家庭可建立蒸疗室。选择一个较小的房子作为蒸疗室，室内放一浴盆或铁锅，内放中药，并加水煎煮，使产生药物蒸气。药物的量要根据病情而定，加水量以没住药物而不至于熬干为度。浴盆或锅上要装有带小孔之盖，以防水气过猛造成烫伤。为了安全，浴盆或锅上还应放一栅状木架。室内要有通风窗，以调节室内温度。病人裸坐木架或木板上，用被单围住全身，仅露头面，使药徐徐熏蒸。

2、局部蒸法将加热煮沸的中药煎剂，倾入适当大小的容器中，使药液占容器体积的1/2—2/3，让病人将患部置于容器中，与药液保持适当距离，以感觉皮肌湿温舒适为度，进行熏蒸，并可用塑料薄膜或浴巾围住熏蒸部与容器，使其呈筒状，以延长熏蒸时间，避免蒸气的散失。熏蒸后用药液洗浴局部，还可以将药渣趁热敷于局部治疗，以提高药物疗效。

（二）适应症

风湿痹症、中风偏瘫、腰背酸痛、阳痿、子宫脱垂、脱肛、闭经、月经不调、水肿、消化不良、咳嗽哮喘、聘耳、小儿感冒、乳痈、面瘫、胃脘部胀痛等。

（三）注意事项

1、治疗过程中，要注意补充水分，不可出汗太多，以防止晕厥。

2、蒸气浴室应设有观察窗口，治疗时应有专人陪同，随时注意病人情况，以便作对症处理。

3、用简易蒸熏法治疗时，应注意避风保暖，防止受凉。治疗后要及时揩干皮肤，盖被避风保暖。

4、局部蒸疗时要严防烫伤周围皮肤。

5、恶性肿瘤、癫痫、急性炎症、心脏功能不全、慢性肺心病、结核病、重症高血压、严重贫血、大失血、孕妇禁用此法。妇女月经期、过饱过饥过度疲劳慎用此法。

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