充分休息仍赶不走黑眼圈？解决办法在这里！

熬夜后的黑眼圈，曾让多少爱美女士“花容失色”！对于黑眼圈，人们可是恨透了。眼睛不仅是影响一个人外在形象的重要因素，更反映了一个人的精神状态和身体疾病。在面对黑眼圈时，人们往往采取充分的休息就可以得到缓解，然而这个方法对于一些顽固的黑眼圈却未必见效。每天都顶着黑眼圈上班，也是受够了！有什么去黑眼圈的妙招吗？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。

一、常见的“黑眼圈”及其消除方法

医学上，黑眼圈主要分为三种，不同患者可同时合并以上多种类型称为混合型黑眼圈。

血管性黑眼圈

血管性黑眼圈是指血管通过薄薄的眼睑皮肤透出颜色，形成眼周黯淡的感觉。下眼睑皮肤很薄，而且直接与眼睛周围的一圈肌肉相连，如果局部血液循环不好，加上血液中去氧的，显出青紫色来，自然会显得皮肤黯淡无光。

解决办法：

注意休息、适度用眼，热敷也有一定的效果。不过这些措施对于血管问题的改善很慢，需要长期坚持，养成好的习惯。

色素性黑眼圈

色素性黑眼圈是指黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。日晒、药疹、各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤、眼眶周围皮肤的色素痣等，都是常见的诱因。

解决办法：

首先日常要做好防晒工作。如果治疗，应该着眼于减少黑色素细胞、去除色素。目前普遍认同的、最行之有效的方法是，化学剥脱（三氯乙酸联合乳酸）和激光治疗（Q-开关钕掺杂钇铝石榴石激光）。

结构性黑眼圈

结构性黑眼圈分为先天性和后天性两种。先天性原因主要是泪槽所形成的阴影。后天性主要是由下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、水肿等所形成的阴影。

解决办法：

着重改善眼周结构，消除阴影。可以玻尿酸注射填充泪沟，手术去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。通过化妆减弱阴影区域的黯淡感觉，也可以暂时遮瑕。

注意！具体的分型和相关治疗对医生的专业技能和经验要求较高，求美者应到正规医疗机构咨询，不要自己随意在脸上做实验或到资质不明的美容院听任摆布。

二、早睡就一定能解决“黑眼圈”吗？

答案是否定的，据眼科专家介绍，有些黑眼圈是疾病信号。下面，我们通过黑眼圈的“外貌”来分辨其背后可能隐藏的疾病。

黑眼圈颜色深，范围大

警报内容：胃炎

如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，也会出现黑眼圈。

黑眼圈呈茶色

警报内容：月经不调

月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或功能性子宫出血的女性也易出现黑眼圈。

黑眼圈打喷嚏时严重

警报内容：鼻炎

如果早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

三、中药熏蒸——缓解黑眼圈等眼部问题

中药熏蒸眼睛方法

首先，平躺在治疗床上，轻闭双眼，将一块浸透药汁的纱布敷在眼眼上面，熏蒸20分钟后，擦净药汁。其次，为了取得更好的疗效，改善眼疲劳及其他眼部症状，可依据辨证取眼周穴位，用拇指或食指指腹轻柔按摩，每个穴位100下。通常十次为一疗程，每日一次或隔日一次。中药熏敷加穴位按摩的方法，是通过滋补肝肾、调益气血、养阴润燥、舒畅气机的作用，有效地帮助缓解眼疲劳。

常见眼类疾病中药熏蒸方

1、睑缘炎取艾叶、黄柏、黄连、车前子各5克，明矾2克（用布包裹），煎汤后趁温闭目熏洗。

2、沙眼取明矾、胆矾、黄连各3克，木贼6克。水煎熏洗，每晚1次，1剂可熏洗1周，下次熏洗需要加热，如患者感觉刺激性太强，可酌加适量开水再熏洗。

3、结膜炎取桑叶、野菊花、薄荷各半两混合后分10包，熏洗时取一包放杯内用开水冲泡，水温适宜后闭目熏眼、洗眼，每日3～4次。

4、麦粒肿取桑叶、菊花、金银花各15克，黄连、防风、归尾、赤芍各9克。加水煎熬后，过滤去渣，熏洗患眼。每次15～20分钟，每天2～3次，3日为1疗程或病愈停用。

5、黑眼圈当眼圈发黑而无其他眼睛症状和体征伴随时，可用当归、黄芪、芦荟等药汁浸于纱布外敷，也可取当归、黄芪、芦荟各9克，加水煎汁熏洗。

6、角膜炎取菊花15克，川黄连（或黄柏）3克，水煎后熏洗患眼。

中药熏蒸眼睛应注意：

1、治疗时间不宜超过半小时；

2、如果发生头晕等不适，应当停止熏蒸，卧床休息；

无论是青少年、成年人都要劳逸结合，不疲劳用眼、过度用眼，努力纠正不良的用眼习惯，有眼疾要及时就医，长期坚持下去既可以预防近视，也能降低其他眼病的发生率。不要等到眼睛出现问题，才理解爱护眼睛的重要性哦。