熏蒸可缓解疲劳 再也不会感觉身体被掏空

当今社会工作压力越来越大，不少上班一族在一天的劳累过后总会感觉身体被掏空。即使休息过后元气还是于事无补，而近年来不少人在尝试中药熏蒸疗法之后反映其对缓解亚健康、改善疲劳效果尤为显著。但是，熏蒸法也不是万能的，那它到底适用于哪些疾病呢？下面家庭医生熏蒸理疗频道就为大家科普一下。

哪些疾病适用于中药熏蒸疗法？

1、亚健康（或称“未病”状态）：身体疲惫、精神抑郁、记忆减退、颈部僵硬、头痛、背痛、手足不温、四肢容易发麻、大小便不正常、恶梦多、睡眠差、后背发凉、胸闷、咳嗽、叹息、视物模糊、风眼流泪、食欲下降、性冷淡、易发脾气、面色灰暗、皮肤出现黄黑斑等。

2、风湿骨病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰腿疼痛、手足关节肿大等。

3、美容美体：皮肤暗沉、皮肤色斑、皮肤干缩、皮肤粗糙、肥胖（通过熏蒸方式减肥瘦身，符合WTO世界卫生组织“不缩食、不腹泻、不疲劳的”的三不原则）

4、妇科疾病：痛经、盆腔炎、附件炎、外阴炎、更年期调理、外阴瘙痒、异味等。

5、男科疾病：慢性前列腺炎、附睾炎、阴囊湿疹、早泄等。

6、皮肤疾病：湿疹、癣、疥、皮炎、皮肤瘙痒、皮肤皱裂、系统性硬皮病、内外痔疮、肛门瘙痒等。

7、内科疾病：虚寒性胃肠疾病、感冒、肾病综合症、中风后遗症、失眠、神经衰弱等。

中药熏蒸疗法需要注意些什么？

1、施行熏蒸疗法，应时时注意防止烫伤，各种用具易牢固稳妥，热源应当合理，药不应接触皮肤。

2、应用熏蒸床时，要注意汗出过多，防止站立时虚脱跌倒。

3、小儿及智能低下，年老体弱者不宜用本疗法。

4、熏蒸浴具要注意消毒。

中药熏蒸也需要对症下药

1、风湿性关节炎：威灵仙100克、秦艽100克、防风100克、苍术100克，放在一个大搪瓷盆内，加水适量煮沸，趁热气上腾时在盆上放一个小凳。病人坐凳上，用布围住全身熏蒸，仅露头面，每日1次，10次为一个疗程。

2、荨麻疹：刘寄奴、透骨草、防风、威灵仙、白鲜皮、苍术各15克、煎水，趁热熏蒸患部，1日1次，连用3～5次。

3、手脚扭挫伤：透骨草50克、威灵仙50克、陈醋1000克，对水适量，放在搪瓷盆中煮沸，将受伤手足放在离水面12厘米处熏蒸，上方罩以毛巾被，不使热气外泄。一日熏蒸1次，连熏3～5次。

4、混合痔：热水1盆，内放食盐10克，盆上放有孔圆凳，使热气熏肛门部，水温降低后，可在加热或用纱布洗涤肛门部，一日3～4次。

5、流行性感冒：陈醋1000克，对水1000克，置入大砂锅中煮沸。病人坐在砂锅近旁，关闭门窗，接受蒸熏治疗。

6、急性上颌窦炎：柴胡15克、白芷15克、双花15克、蒲公英15克、辛夷15克、防风15克、黄芩15克，对适量水，放在搪瓷盆中煮沸，上盖毛巾被，不使蒸气外泄，每次熏洗患部10分钟，一日1次。