身体被掏空的7大信号熏蒸暖肾重拾阳刚

2016年11月03日来源：凤凰网转载

你的肾还好吗？肾脏是人体的重要器官。保护好肾脏，就是保护好我们的生命之源。根据中医理论，人体的很多穴位都关乎全身健康，“寒”的入侵将引发相关疾病。中医称，人体一些部位的穴位特别容易受寒而导致寒湿入侵。其中，寒气入侵腰部的命门穴，会导致肾虚、腰酸背痛和性功能的下降。所以，在生活中，我们应该经常使用中药熏蒸等方法对身体或局部进行熏蒸，以防止寒邪入侵导致疾病的产生。

然而，不良生活方式和饮食习惯，仍是造成肾脏问题的重要原因。需要注意，身体发出的以下7个重要的信号，或说明有肾虚或肾病了，必须警惕！

1、易疲劳或嗜睡

肾脏会产生一种叫做促红细胞生成素的激素，能帮助调节人体的血红蛋白水平，让红细胞携带更多的氧气。如果肾脏功能出了问题，这种激素的水平就会降低，红细胞的携氧能力下降，会造成人体贫血缺氧，进而导致身体疲劳嗜睡。

2、身体肿胀和体重增加

肾脏从体内清除废物和多余的液体，所以当他们不正常工作，无法执行这个功能时，多余的液体就被蓄积在体内，结果导致病人的脸、手、腿、脚踝和脚都肿胀起来，体重也跟着增加了。如果出现这个信号，说明肾脏损伤已经很严重了，必须立即采取措施解决。大多数有这个症状的人也会伴随着其他许多症状的出现。

3、下背部疼痛

下背部疼痛是首先出现的也是最普遍的肾病症状之一。有时，只是单侧疼痛，因为很多人都采用单侧的卧姿睡觉，对一侧的肾脏压力较大。由于重力的作用，毒素往往沉积到肾脏底部，肾脏要处理这些“脏东西”就会产生更多的疼痛。但是大多数情况下，单侧疼痛后不久，疼痛就会转移到另一侧了。

清晨起床，突然感到一侧或两侧的下背部疼痛，甚至在睡眠中就被疼痛疼醒。上厕所时，明显感到排尿不易，尿液颜色也比平常更暗、味道更重。这就是肾脏损伤的一个典型的早期警告。如果能够及早发现，就能够及早治疗。

4、泌尿系统变化

肾脏会导致一系列泌尿系统问题。比如：

尿频；

尿量偏少，尿液暗黄、棕色甚至是红色；