周国平：中国熏蒸专家谈熏蒸调理亚健康

2016年11月08日家庭医生在线

当今社会节奏快，电子产品使用普及，亚健康问题日益严重。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，是多数人都处于却不自知的一种状态。这类症状特别适合用中医的方法去调养。除了针灸、推拿之外，时下流行一种中医疗法称为熏蒸疗法。中医熏蒸法源于黄帝时期，可谓源远流长、博大精深，那么，其在治疗亚健康方面有什么独到之处呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道记者就此采访了南方医科大学中西医结合医院周国平教授。

周国平

针灸康复专家、教授、主任医师、博士生导师、家庭医生在线医学委员会委员，南方医科大学中西医结合医院针灸康复科主任，中国针灸学会刺络与拔罐专业委员会副主任委员、中国针灸学会临床针灸分会理事，广东省针灸学会常务理事、广东省针灸学会脑病专业委员会副主任委员、广东省医师协会康复医师分会常委、广东省康复医学会中西医结合专业委员会常务委员，长期从事针灸推拿学的教学、临床、科研工作。

亚健康人群高发继针灸推拿外又一流行中医疗法熏蒸法

记者：现代社会亚健康问题凸显，亚健康具体有什么症状呢？

周国平：通常来讲，亚健康大致分为躯体亚健康、精神亚健康（心理亚健康）和社会适应亚健康这三大类。根据临床表现的不同，又分为疲劳亚健康、疼痛亚健康、感冒亚健康、消化不良亚健康和内分泌失调亚健康等等。

记者：您刚刚有提到针刺和推拿，其实现在还有一种叫熏蒸的疗法也逐渐流行，在您看来熏蒸疗法在调理亚健康方面是否跟针灸和推拿一样有效？

周国平：熏蒸对调理亚健康也有一定的疗效，它是调理亚健康诸多的方法之一。

记者：中药熏蒸疗法原理又是怎样的呢？

周国平：熏蒸调理亚健康主要在两个方面起作用：第一个作用是一个温热刺激的物理作用，第二种作用是药物的作用，要放一些相应的中草药在里面，通过药物来刺激人体，一般我们用的药物都是祛风、散寒、舒筋活络的药物，这些方法用于亚健康的调理有它的适应症，对于外感、风寒湿邪邪气的亚健康有一定的帮助。

针灸推拿熏蒸疗法可融合也可单一使用

记者：有句话说经络在于畅通，针灸、推拿和熏蒸都可以在一定程度上疏通经络，那这三者可以融合起来吗？

周国平：要不要结合，要具体问题具体分析。每一种方法都有它的适应症，但是总体它都能疏通经络。我们刚才讲了，经络不通导致亚健康。一般从最简单的用起，有层次有梯度地用，不要亚健康一来，就飞机大炮一起用，没必要。

记者：针灸与熏蒸或推拿与熏蒸结合起来效果会比单一疗法好吗？

周国平：能用一种方法能够解决问题，尽量用一种，如果一种方法解决不了，再用两种或两种以上来配合，按一定的原则从基本到复杂的。