不穿秋裤年轻人也得老寒腿 论老寒腿的防治

老寒腿是老年人的专属疾病吗？答案是否定的。时尚圈流行一句话：“时尚人士是不穿秋裤的。”就是这么一种追赶潮流的风气，令很多年轻人宁要风度不要温度，在大冬天也不穿秋裤。但是，在娱乐圈，就有一些女星还是以保暖为重，就像刚被传出恋爱了的李冰冰，她曾经出席品牌活动穿的就是秋冬系列羊毛大衣搭配黑色打底裤，养生保健，还是趁早的好！家庭医生在线熏蒸理疗频道为大家介绍一下老寒腿的知识。

诚然，从字面上理解，老寒腿好像是一种老年病。而且，老年人由于身体抵抗力较弱，患病的几率相对年轻人来说会大很多，但近年来自多方面的数据显示，越来越多年轻人患上“老寒腿”了。老寒腿是一种由寒气侵蚀而导致的疾病，所以腿部遭受寒湿袭击到达一定程度，不排除会患上此病。

下面，我们具体来了解老寒腿及其防治办法。

一、什么是老寒腿？

老寒腿是指久治不愈、反复发作的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，大多在天气转凉时发作。由于老寒腿多见于中老年人群，因此也被称为老年性关节炎。

二、“老寒腿”常识误区

人们对老寒腿的误区主要有以下几点：

#$，老寒腿是老年人病。老寒腿的形成原因主要有两部分：一是关节保暖工作不到位；二是年轻时关节受损，步入老年后受伤的细胞组织病变，从而导致关节疼痛。从成因看来，老寒腿并不是老年专有病，只是其老年患病人群居多。

第二，得了老寒腿要锻炼膝关节。老寒腿的症状主要表现为膝关节疼痛，因此很多患者会刻意锻炼膝关节，如摇晃关节处、蹲马步等，但这其实会增加关节负担，使病情加重。

第三，老寒腿能够#@@&。一些老寒腿患者在经过治疗后，症状会逐渐缓解甚至消失，但很容易复发。

三、得了老寒腿怎么办？

治疗方案有很多，早期应首选生活方式调节和药物治疗，中晚期病人可选择旁路搭桥或腔内治疗两种方案。

早期患者服药能够达到比较好的效果；中晚期患者使用血管旁路搭桥，是从病变血管旁边跨过去，以缓解缺血状态，挽救患肢。血管搭桥的创伤比较大，恢复相对较慢，耐受性较差的老年患者不太适合，他们可以采取腔内介入疗法。

腔内介入疗法是一种新兴技术。该疗法主要有球囊扩张、支架植入、导管溶栓等内容。虽然下肢腔内介入术后再狭窄率较高，但对于存在严重静息痛或难治性溃疡的重症缺血患者，可以明显缓解症状，为溃疡愈合争取时间，提高保肢率。

不想通过手术进行治疗的患者可以选择无毒副作用的中医外治疗法之一——熏蒸疗法。

蒸妙中医馆专家在接受采访时介绍，蒸妙蒸妙针对不同病症成功研制《蒸妙百草熏》系列中药包，它针对不同熏蒸需求推出13方温和型名贵熏蒸药包，对应老寒腿、宫寒等多种疾病都有针对性药包。将这些药包搭配专业远红外熏蒸仪，经常足熏能够扩张血管、促进血液循环，对治疗老寒腿效果较佳。

除了外用中药熏蒸治疗外，还可以经常按摩关节处，保持关节部位经络畅通。多选择温和的方式锻炼身体，如打太极、做体操、慢走等，以达到活动筋骨，促进关节软骨吸收营养的目的。但切忌剧烈运动，否则会加重关节的负担。

四、老寒腿如何预防？

首先，进行适量的体育锻炼，养成良好的生活习惯，避免因过胖而加重关节的负担。需要注意的是，运动时和生活中应时刻保护好关节，避免关节损伤。

其次，做好关节处的保暖工作，不以一时之美换取健康。

最后，多泡脚或熏蒸，以促进血液循环。

五、如何检测老寒腿？

男性在50岁以后，女性在绝经期后应定期到医院检查。或摸摸大腿的主动脉或者足背动脉来进行自我检查。