许林锋 主任医师
擅 长:循环系统及腹部的影像诊断,各种恶性肿瘤(肝癌、肺癌……[详情]
曾出演《博物馆奇妙夜》的喜剧男星本-斯蒂勒上年年末公开其在48岁患上前列腺癌,幸亏发现得早才得以痊愈,他强调身体检查很重要,同时亦感谢为他做前列腺检查的医生,让他捡回一条性命。很多中老人男性都容易患上前列腺疾病,及早预防和治疗是非常必要的,家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普有关前列腺的知识。
前列腺炎是成年男性的常见疾病,对于很多成年男性来说它再熟悉不过了。近年来,由于人们生活习惯和饮食习惯的改变,中青年男性在前列腺疾病发病率呈上升趋势。长期久坐的上班族、司机都是前列腺疾病的高发人群,而无节制、不合理的性生活也是该疾病的主要导火索之一。前列腺问题让患者经常性的出现小腹不适,并常常出现尿频、尿痛、尿不尽等症状,给患者的生活造成严重影响。
一、前列腺疾病的病因
1、吸烟无度:根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。
2、久坐:前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,尤其是会阴部,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
3、长时间憋尿、便秘:男性在长时间憋尿的情况下,膀胱积尿后过度膨胀,压迫前列腺,引起局部压力增大和血流不畅致使男性排尿无力,造成前列腺炎。长期便秘也容易诱发前列腺炎:这是因为便秘者直肠容易积聚大量粪便会加重邻近的前列腺充血;便秘排便时,男性往往用力使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
4、嗜辛辣食品:辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用,如饮酒、吃辣椒等,可引起血管扩张导致前列腺充血,会阴部不舒服,造成前列腺自身抵抗力下降,易发生前列腺炎。
5、性生活不正常,如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血,诱发前列腺炎。
6、受凉:前列腺有丰富的腺体受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,排尿困难,尿潴留,将对前列腺产生不良影响,易发生前列腺炎。
7、心理因素:很多前列腺炎患者疾病本身并不严重,甚至没有任何不舒服的症状,但是当体检时发现前列腺液或超声出现异常,患者就会把前列腺炎应具备的所有症状往自己身上安装,心情抑郁,各种症状就会应运而生。心理因素能改变激素水平,进而影响代谢过程,使免疫功能降低而引起疾病。研究发现,大多数的慢性前列腺炎患者表现为躯体化、焦虑、恐怖、自暴自弃等心身症状。这也是前列腺炎久治不愈的最常见原因。
二、前列腺炎的治疗方法
1、手术医治
手术医治是针对那些切除前列腺的得了前列腺炎的人,这种办法所占比例较小,主要是因为这期病人的精囊侵犯率较高,可作睾丸去除术或雄性激素全阻断,加服内分泌药物医治,在局部病变缩小后再行前列腺根治手术。
2、一般医治
一般医治主要是一些药物或者自我疗法,这种是针对患病前期,因为前期症状还不是非常严重,并且还没有扩散干扰男人泌尿系统。
3、按摩办法
按摩办法是比较好的医治前列腺炎的辅助医治,主要是通过对腺体外层的按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度,进而达到辅助医治和缓解患病情况的作用。
4、中药熏蒸
中药熏蒸治疗能缓解前列腺炎患者盆底肌肉痉挛的症状,促进局部血液循环,加强新陈代谢。但由于熏蒸时要暴露患者隐私部位,加上有的患者对热比较敏感,常使患者感到不舒服。如何才能增加前列腺炎患者在熏蒸治疗时的舒适度呢?
(1)保护患者的隐私。由于前列腺炎患者熏蒸的部位在腰骶部,治疗时要将上衣卷到肚脐以上,裤子退到臀部以下,常使患者感到不自在。所以患者在进行熏蒸治疗前要用屏风或者布帘遮挡,以保护患者的隐私。
(2)应根据患者的耐受力设定熏蒸治疗的温度。由于前列腺炎患者的年龄、身体素质不同,其对温度的耐受能力也有差异,所以应根据患者的具体情况调整熏蒸治疗的温度。对于第一次进行熏蒸治疗的患者,应从比较低的温度开始,循序渐进的升高熏蒸温度,从而避免一上来就用高温给患者带来的不适。患者如有不适,应及时告知医务人员。
(3)前列腺炎患者还可以在熏蒸治疗的时候听音乐,从而增加舒适感。年轻的患者可以选择一些舒缓的轻音乐,而中老年人可以听些戏曲或者地方的名曲,让优美的音乐引导患者进入放松、舒适的境界。
三、男人保护前列腺的7种方法
1、常规就医
美国泌尿科协会和美国癌症组织建议,到了50岁,就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史,你要从40岁就开始做这些检查。
2、多吃西红柿
在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多,不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
3、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺癌的食品。
4、规律性事
短时间内多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制性欲,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、小心荷尔蒙补品
有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升他对生活,尤其是性生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果他已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。
6、给他安排小零食
锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,应该有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。抗氧化剂可以保护前列腺,男士们的餐桌上应该多些坚果、新鲜蔬菜和水果。
7、经常运动
生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
(责任编辑:梁嘉怡 )
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