春天肌肤为什么会干燥春天如何护肤？

2017年03月02日家庭医生在线

告别了干燥的秋冬季节，温暖湿润的春天对于人们来说，无疑是更为舒适。按理说，这样的天气，皮肤不会干燥了吧，可是偏偏却又一些小伙伴在这个时候出现肌肤起皮、脱皮等症状。事实上，肌肤是保湿无论哪一个季节都是必不可少的，对于干性皮肤尤为如此。

那么，春天脸上起皮是原因是什么，春季该如何面对各种肌肤问题呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道带你听听皮肤护理专家怎么说。

一、春季气候温润肌肤为何还干燥？

1、气候变化

冬春交替季节，肌肤会变得更加敏感。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得更粗糙，抵抗力也会减弱，时间长了，就容易出现干燥症状。

2、年龄增长

随着年龄的增长，体内雌激素水平降低，皮脂的分泌减少，皮肤保存水份的能力也会下降，从而使皮肤缺乏水分与弹性，变得越来越干。

3、护理不当

在比较燥热的天气里，肌肤新陈代谢比较旺盛，皮肤油脂分泌增多，许多女性都喜欢选择清爽控油的护肤品，或是增加清洁肌肤的频率，导致肌肤水分流失速度加快。此外，肌肤在缺水的情况下容易粗糙，经常化妆的女性可能会加厚粉底来遮盖，导致恶性循环，令皮肤变得更加脆弱。

4、不注意防晒

虽然说春天的光线并不强烈，但是只要有紫外线的存在，就会促进水分的蒸发，假如肌肤长时间暴露在阳光下，就会容易出现干燥现象。

5、其他原因

使用过热的水洗澡、淋浴时直接用喷头冲脸、使用具有刺激性的清洁剂或香皂、喝过量的咖啡和茶等，也会使皮肤变得干燥。

二、春季如何护理肌肤？

1、每周做一次脸部熏蒸

专家表示，蒸脸仪、补水仪等脸部补水仪器对肌肤的保养保湿起着非常重要的作用，所以目前蒸脸保湿在MM中颇受欢迎。每周用蒸脸器蒸脸一次，可以促进皮肤的新陈代谢，使干燥起皮的皮肤充分地吸收水分和脂肪，让皮肤变得细白柔嫩。还有，一定时间的熏蒸能促进发汗，起利水消肿、排泄体内有毒有害物质的效果。”熏蒸美容不仅操作方便、简单，效果还立竿见影—熏蒸过后，皮肤润润的，感觉毛孔开放，神清气爽。所以，

事实上，熏蒸的美容效果是否如感觉那般好？专家表示，简单的熏蒸法只能起很小的美容效果，如果想要达到较好的效果，就要在熏蒸器具、药物添加等方面做更多的“功课”。比如去色斑者可在熏蒸时加入舒筋活血类中药，如当归、白芷、丹参等，可使活血化淤、祛斑作用更加持久，效果更好；又比如针对青春痘的情况，可加入绿豆等，起消炎的作用。

2、追求温和清洁

洗脸水的温度对脸部护理也是很关键的，水温不能太冷也不能太热，也不能冷热水交替，最好是用温水洗，冷水或是热水都容易刺激皮肤。洗脸不要用盆和毛巾，直接用流动水洗，盆和毛巾容易滋生细菌。洗面奶先用手搓出泡沫之后再上脸，而不是在脸上搓开，洗的时候轻轻揉搓就可以了。

3、连敷补水面膜

脸上起皮是皮肤干燥缺水的反映，所以需要集中补水。MM们都知道敷补水面膜是一个很简单又有效的方法。每天晚上睡觉之前，敷一片平时用的补水效果好、又很温和的面膜，因为此时皮肤比较脆弱，所以一定要温和。可以连敷5天左右，待起皮现象好转，再按平时的频率敷面膜。

4、重复涂抹化妆水

在使用化妆水为肌肤补水时，将化妆水倒在化妆棉上涂抹，在皮肤还未完全吸收完时再涂抹一次，重复涂抹三次，可以保证水质层层递进，让肌肤喝足水，同时又水润不黏腻。需要注意的是，化妆水要使用温和、植物成分的，因为脸上起皮时肌肤特别脆弱。

5、充分补水

不爱喝水的人群更容易出现干纹和死皮。当脸上起皮时，更加要注意多喝水，因为摄入足够的水分才能保持皮肤滋润。每天至少要喝八杯水，如果不喜欢喝水，可以适当喝一些果汁、蜂蜜水、茶水等，注意果汁要是鲜榨的。

6、用蜂蜜洗脸

取适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩。按摩之后用温水洗净，再进行日常护肤，一周左右起皮状况基本就会消失。最好选用天然蜂蜜，因为加工了的蜂蜜对皮肤不好。

7、面霜不可少

有些人护肤追求清爽感，所以不喜欢厚重的面霜，只用乳液进行保湿，如果平时不喜欢用面霜，那么在脸上起皮的时候一定要在护肤的最后一步涂抹一层面霜，因为面霜比乳液更滋润，保湿时间比乳液长，同时还能一定程度为肌肤阻挡外界的侵袭，对起皮会有改善作用。

8、每天做好隔离防晒

虽然春天的阳光还不是很强烈，但还是会有紫外线，所以每天出门之前要涂抹隔离霜和防晒霜，保护肌肤少受外界的刺激，也可以改善脸上起皮的状况。平时经常对着电脑的mm，更加不能因为懒就不做隔离防晒，因为电脑的辐射非常大，肌肤需要好好保护才行哦。

三、按摩皮肤可缓解干涩

美国皮肤科医学会曾向民众推荐了一个防皮肤干燥的新方法：按摩皮肤。这个方法能去除死皮细胞，促进淋巴系统和血液循环，从而有效缓解皮肤干涩。按摩前先将双手搓热，五指并拢，每处用手指肚按3—5次。按摩时，手指不要离开皮肤，保持弹性，用力要适中，如果感到疼痛，就说明手法过重了。体表面积小的部位如双臂，可以用指关节轻推，注意要朝一个方向。具体动作是，从下往上，由脚部开始，画圈按摩，沿着身体向上，依次按摩腿部、臀部、后背和躯干，最后是胸部和手臂。按摩到胸部的时候，用小幅的动作向着心脏方向轻按。

根据这种按摩方法，专辑建议，按摩最好是在睡前以及刚洗完澡还没完全擦干时进行，这时按摩更有利于皮肤吸收水分。另外，如果有条件的话，可购买一瓶滋润有保湿效果的精油，配合着精油按摩，效果会更好。