李胜龙 副主任医师
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春季是个百花齐放、万物复苏的季节。这个季节万千植物生长开花，为病毒细菌的大肆繁殖提供了良好的条件，非常容易感染上各种疾病，其中眼病就是春季高发病症之一。中医认为，春季属肝，中医认为，目为肝所主，肝开窍于目，肝藏血，目得血而能视，也就是说，肝气疏顺，眼睛就明亮，肝脏肝脏受损，眼睛也会受到牵连，所以肝的健康情况与眼睛的有着密切联系。经历一冬后，肝脏气血消耗过多，另外，初春季节多风、干燥，眼睛很容易出现干涩、发痒、视物昏花等现象。
然而，你知道吗？有些眼睛病症也是有“性别歧视”的，以下眼病格外偏爱女性。家庭医生在线熏蒸理疗频道带你了解。
一、“偏爱”女性的眼疾
干眼症：干眼症一般是由于泪液分泌减少和泪液蒸发过多造成的。长期对着电脑、手机容易导致泪液蒸发过多。女性朋友除了常化眼妆、佩戴隐形眼镜使泪液蒸发过多外，睑板腺较为薄弱，与男性相比腺体分泌较少，更容易两眼干涩。
预防方法：要湿化工作环境，多补充水分，少食辛辣；也可饮用菊花枸杞茶进行缓解，并对眼部进行热敷或者按摩，都可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。仍有不适要及时就医，避免进一步恶化影响视力。
慢性泪囊炎：很多女性朋友风一吹会泪流满面，还常常出现过多的眼睛分泌物，在春天发作得更厉害，这是慢性泪囊炎的症状。导致慢性泪囊炎形成的主要原因是鼻泪管阻塞或狭窄，泪液滞留于泪囊之内无法排除，导致细菌滋生。由于女性的鼻部管道比男性窄，所以女性的发病率较高。
预防方法：注意眼部卫生，不用脏手揉眼；沙眼、睑缘炎等外眼部炎症要及时治疗，不给细菌可乘之机，同时要定期检查眼睛，以便早期发现及时治疗。
闭角型青光眼：春季气温变化大、气压不稳定，人们的情绪易激动，眼压受这些因素的影响过度波动易导致闭角型青光眼的发生。而眼压的升高是由于排泄房水的通路被阻断而导致的。女性的眼睛前房比男性浅，情绪与男性相比更易激动，所以女性患闭角型青光眼的几率也高于男性。
预防方法：提高警惕性，如出现视力模糊、看灯光时有红绿彩圈，还常常伴有头痛、恶心、呕吐等现象时一定要注意及时就医，因为青光眼造成的视功能损害是不可逆的。
二、使用眼药水的正确姿势
广州市中医医院眼科医师介绍，临床上许多人患了眼病，都会使用到眼药膏或眼药水来治疗。使用方法虽然简单，但掌握不好，不但收不到预期的效果，还可能延误病情。
眼药水——是滴在下睑穹窿部
专家称，滴眼药水前，要仔细查看药名和浓度对不对，还要查看药水的质量如何。药水中如有絮状物、沉淀或变了色，都说明药物已变质，不可再用。
滴药水时，病人稍向后仰头，眼睛向头顶方向看，一手向下轻轻拉患眼下睑，暴露出下穹窿部结膜，另一手持眼药水挤出1—2滴于穹窿部。再轻轻闭眼1—2分钟，并转动眼球，再用干净药棉或手帕擦净眼周围的药水。
要注意的是，滴药水时，滴管口不要离眼太远或太近，大约在2—3厘米高处最好。不能把药水滴在角膜上（黑眼珠），尤其角膜溃疡时，更不能把药水滴在角膜上，以减少刺激。
眼药膏——最好在临睡前使用
上眼药膏时，病人眼睛向头顶方向看，把下眼皮拉开形成一个囊，将眼药膏挤入囊内，轻轻闭上双眼，用棉球轻轻揉眼睑，使药膏散布于全结膜囊内。
医生解释，眼药膏在结膜囊内保留时间较长，药物可被充分地吸收，可减轻眼睑对角膜、结膜的摩擦，并可预防睑球粘连的发生，一般常在临睡前使用。
要注意的是，在使用前可先挤出一点抛弃不用（尤其是已经开封过的眼膏），然后再挤出眼药膏涂于结膜囊内。白天每次所涂眼药膏只需绿豆粒大小即可，不宜太多，以免黏稠不适，影响视力，夜晚睡前可以涂用2厘米长膏条。（记者余燕红通讯员高三德）
三、如何调理眼疾？
患有眼病的人，可用多食动物肝脏的办法进行调补，通常我调理眼疾的人，多是从肝入手，肝养好了，眼疾自然就会好转。那么，如何调理眼疾呢？大家不妨从以下几个方面进行尝试：
1、要让眼睛充分的休息。
平时会时不时地闭目养神休息一会，用个很时髦的词来说，就是养眼。现代的人长时间地上网、看电视、看书、玩游戏，这些都会损害到眼睛，所以，感到疲劳时，一定要休息一会儿，眨眨眼，闭目养神，还可以快速地搓热双手，用空掌捂住眼睛几分钟，能够疏缓眼部疲劳，增强眼部气血循环。
其次，多吃清肝明目、调理肝脏的食物。
比如，桑叶枸杞茶、菊花茶，注意一点，用硫磺熏过的菊花是要不得的，要用天然的菊花，还有“养生茶”，具有滋养肝津的作用。也可以常吃黄花、苹果、绿豆海带汤这些具有排毒作用的食物。另外，与电脑为伴的人可以多吃些胡萝卜，因为胡萝卜中含有眼睛所需要的维生素A。
第三，肝脏不好的人必须戒烟戒酒戒茶，否则，既会伤肝，又会伤眼。
俗话说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮迷人的眼睛会给人增色不少，那么，是不是养好肝，眼睛就一定明亮动人呢？不一定，因为眼睛还与肾脏有着密切的关系，如果长时间使身体处于疲劳状态，就容易肾虚，肾虚也会造成视力下降。
（责任编辑：梁嘉怡 ）
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