葛坚，林明楷，黄晶晶，钟毅敏
擅 长：各种类型青光眼的早期诊断及药物、激光和手术……[详情]
爱美之心，人皆有之，而女性更甚。美容养颜可以说是广大MM们最关心的话题之一了。随处可见美容、护理、整形等专门针对女性市场的市场业态，也应了犹太人那句谚语——“女人的钱最好赚”。
女性面临着形形色色的的美容问题。诸如暗沉、痘痘、角质、色斑、毛孔等，都是女性常见的肌肤问题。时下流行一种中药熏蒸美容的方法，通过药物蒸汽刺激血液循环，去除暗黄，可以带出红润好肤色。
除此之外，今天介绍生活中一种常见之物——小苏打。它在美容上的一些功效，以及食用方法都可以让肌肤变得美美的。家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为你介绍。
一、小苏打的美容功效
1、祛痘
洗脸后取1/3汤匙小苏打，加少许水调成糊状，直接抹在痤疮处。待苏打糊干了之后，将其剥落，并用温水洗净，最后涂抹润肤乳即可。
2、去角质
取一大勺小苏打，加少许水调和后，轻轻在脸上画圈按摩10~20秒，然后用温水冲净。
3、去油脂
将小苏打溶液倒入洗脸盆中，用清水稀释，用稀释过的小苏打溶液清洗脸上油脂分泌多的部位。如果皮肤容易过敏，注意溶液的浓度不易过高。在清洗的时候用手指肚去按揉脸部。最后用清水再洗一遍，油脂不见了，脸部会变得干爽许多。
4、除皱
用一个小一点儿的容器，将小苏打倒入容器中，加入少量清水，将小苏打溶液调成膏状。先用清水清洁面部，再把膏状的小苏打均匀地涂在皱纹上，不要涂得过厚，待10分钟后，用清水清洗掉即可。
5、祛斑
色斑是很难根除的，使用小苏打经常洗的话会使色斑变淡，长期使用会达到除斑的效果。倒一盆温水，先将脸部润湿。将少量小苏打溶液倒在手心里，用两手揉一揉。然后用双手轻轻洗净脸部。揉搓片刻，用清水将小苏打溶液冲净即可。
6、黑眼圈
将杏仁用榨汁机榨汁，在杏仁汁里放微量的小苏打，调匀成糊状，备用。用清水清洁面部，然后把调好的糊敷在脸上，擦一会儿。最后用清水洗掉糊就可以了，不要等糊全干了再清洗，那样对皮肤会有害的，用此方法会有消除黑眼圈的作用。
7、美白
在临睡前，取一盆清水。先将小苏打溶液喷在脸上，为了不喷到眼睛和嘴巴里，在喷之前把眼睛和嘴巴闭紧。用手轻轻地拍几下，再轻轻的揉揉脸。用清水冲净，用湿毛巾擦干即可。经常用稀释的小苏打溶液洗脸，有一定的美白作用。
8、皮肤干燥
将小苏打倒在手心里少许，用一只手沾此水，滴在小苏打上，在手心里，把小苏打和清水调匀。把调好的小苏打溶液抺到皮肤上，片刻后，用清水冲去脸上的小苏打溶液，使用小苏打洗脸还可以防止皮肤干燥。
9、防粉刺
粉刺的形成与皮肤清洁的是否彻底有一定的关系，小苏打溶液对皮肤有一定的清洁作用。将小苏打溶液喷在脸上，用手轻轻拍打几下。用清水洗净，擦干即可。
10、泡澡排毒
小苏打泡澡有助于排出体内毒素，改善扁桃腺炎、咽喉肿痛、牙龈和口腔溃疡等。在浴缸内加入4杯小苏打粉，注入与体温相当的温水，泡45分钟即可。
二、小苏打如何保存
小苏打需要保存在干燥阴凉的地方，需要避光保存。
三、小苏打粉的食用方法
做蛋糕做面包，小苏打粉可以中和面团的酸味，并且令面团有蓬松感，赋予面包和蛋糕独特的口感和滋味。
做饼干，加入小苏打粉，可使苏打饼滋味独特，对于胃酸过多的人可以起到中和胃酸的作用，缓解不适症状。
四、小苏打粉的烹调方法
中式：
用酵母充分发面以后，加入少量小苏打粉中和面团的酸味。
西式：
两杯面粉+5ml小苏打粉+10ml塔塔粉，小苏打粉的功效是在一起加水，就能产生气泡。此法适合做蛋糕，速成面包等低筋面食。
（责任编辑：梁嘉怡 ）
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