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中医祛痘不盲目 健康饮食很关键

2016年11月21日      家庭医生在线

长痘,这是生活中很常见的一种现象,而其中青春期长痘更为普遍,也更为平常。但是,痘痘并不是青春的专利,很多小伙伴在告别青春期之后,仍然会面临脸部长痘的困扰,在这个“看脸的时代”,无疑是对人造成不小的打击。祛痘,成为这些小伙伴的十分关心的话题。然而,不科学的祛痘办法,却往往收效甚微,甚至有副作用。

中医上的“痘痘”的叫做粉刺,西医称为痤疮。很多人习惯性地把长痘归为“上火”,这样理解其实是有误区的。在中医看来,“火”分两种,一是“实火”,二是“虚火”。

有小伙伴还发现,有的痘痘始终红肿疼痛,但就是不溃,这是为什么呢?在中医看来,多是因为人体正气不足。红色的痘痘可以看成是人体正气与邪气斗争的结果。正气足,就能够使痘痘破溃,排出邪气污物,很快愈合;正气不够,机体没有能力使痘痘破溃,正邪相搏的结果就是痘痘始终红肿疼痛。这种情况往往需要使用扶正的药,帮助痘痘破溃。对于痘痘变平后留下的红色或褐色痘印,王莒生院长提示,大多数痘印都能自行消退,速度快慢因人而异,如果半年以上还很明显,可能和气血瘀滞有关。这类人群往往兼有脸色和舌质偏暗、易出现牙龈出血、皮肤干燥瘙痒、易患心脏病等情况。中医通过使用活血化瘀的药物来改善血瘀体质,促进痘印消退。

中医讲,“上工治未病”,大家更应该注意痘痘发生的原因多与不良生活习惯密切相关。比如,有的人脸上长痘,同时颜面头发还有很多油污,这说明脂肪代谢有问题,所以在治疗的同时,饮食上要忌辛辣、油腻,多喝水,少吃快餐,保持大便通畅。

 

(责任编辑:梁嘉怡 )


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