董子健携孙怡看妇科暖宫是备孕首要任务

2017年04月11日家庭医生在线

对于备孕的女性来说，健康的身体尤为重要。是不是有妇科疾病，身体受孕难以是否正常，有没有宫寒等问题，可以说成为备孕女性关注的主要问题，看妇科医生也成为她们生活的一部分。这对普通人与明星都是同等重要的。有媒体报道，近日董子健带女友孙怡看妇科门诊，疑是已有爱情结晶，未婚先育。3月31日上午9点多，董子健与孙怡开了一辆越野离开住所前往某医院，与疑似双方家长“会合”。这一家子陪同检查的架势，令我等不禁惭愧。任性土豪如明星，备孕尚且如此谨慎，可见备孕阶段的护理对孕育影响甚大。那么，除了我们经常提及的熏蒸理疗调理身体备孕暖宫之外，还有什么备孕的方法和注意事项呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为您介绍。

一、备孕五大关键因素

生育子女是女性承担的生理任务，所以女性孕前的调理格外重要。很多女性具有的体寒的体质。宝宝在母亲的肚子里孕育成长，他们的体质来源于父母，特别跟母亲有很大的关系。

所以，养成健康的生活作息习惯变成了所有备孕夫妻的“守则”，然而，专家指出，仅仅做到这些似乎并不够。做好生育评估、备孕身体调理等方面同样重要。所以，准备生育的夫妻，需要知道以下这几点备孕五大关键因素，以便是否尽早进入备孕状态。

1、年龄

早生还是晚生？这是一个很多女性的一个纠结。其实，年龄太大太小都不好，不过大多数问题出在于高龄孕妇身上。孕妇年龄超过35岁即为高龄孕妇。很多女性年轻时因为各种原因没有怀孕生子，那么就只能去承担高龄怀孕的风险，但这个风险一定要提前了解，因为35岁以上的人不管备孕工作做得多细致多全面，都无法达到最理想状态，发生不孕、流产、胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性都明显增高。

2、肥胖是大忌

肥胖影响的不仅是外貌，更影响着孕产。肥胖会让很多孕产期不良情况的风险增高，比如死胎、早产、甚至是胎儿脊柱裂、内脏畸形等。所以，肥胖的女性在怀孕前最好可以把体重控制在理想范围内。当然，控制体重不是件容易的事，体重降得慢没效果，体重降得太快会影响备孕，应该请教医生并遵循科学的方法。

3、避开有害物质

比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。不过要达到一定剂量才会导致胎儿畸形，而且是长时间地接触。因此，建议工作中接触油漆、农药、射线等有害物质的女性，先暂停工作一段时间后再怀孕。至于微波炉、电热毯、手机、电脑、甚至高压输电线等都是安全的，目前均未发现它们造成胎儿不良影响的证据，大家不必反应过度。

4、药物影响

建议孕期不用不必要的药物，但是如果要治疗疾病，那么该用什么还得用。确实有一小部分药物可能对胚胎发育造成影响，但影响往往没有你想象的那么大。很多药物引起先天畸形的发生率，还不到3%～5%，就是说比先天畸形的自然发生率都低。至于有人因为误吃了一片感冒药就要在早孕期把孩子打掉，建议：先观察，三思而后行。

5、备孕不是女性专利

很多孕前咨询的女性问医生，她老公要不要做检查。其实，如果不是怀孕困难的话，男方没有什么是一定要查的。但男性还是要做一些准备，比如戒烟戒酒，远离有害物质、均衡营养等。精子形成的时间是70天左右，所以做好准备之后，比如戒烟戒酒3个月就可以尝试怀孕了。

二、备孕首要任务

宫寒是阴道炎、盆腔炎、月经不调、痛经等大多数妇科疾病的根源，所以备孕期的女性需要及时调理子宫，养出暖宫，为孕育健康做足准备。

1、宫寒如何引起？

临床医学发现，造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。

所以在平时的日常生活中特别是月经期间女性要注意，不要吃冷饮、贪凉以免引起宫寒。

2、宫寒的主要症状

宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。

3、宫寒该如何调理？