月经不调有什么危害？如何调理月经不调？

2017年04月28日家庭医生在线

月经不规律，即人们常说的月经不调，是很多女性的常见妇科问题，月经不调不仅影响患者正常的工作与生活节奏，在健康方面，更会导致女性不孕等严重后果。那么，月经不调是什么引起的，它有什么危害，而我们又该如何调理月经不调呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道带你一起来看看。

一、月经不调的原因？

月经不调的原因可能是机体的器质性病变或是功能失常，导致月经不调的主要原因有：

1、药物的副作用：一直服用避孕药会造成内分泌失调，从而引起月经延期。

2、手术：人工无痛流产后可能会发生月经不调。人工无痛流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，手术后1个月左右月经来潮。

3、神经内分泌功能失调：这种月经不调主要是下丘脑—垂体—卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷造成的。

4、怀孕：可在月经延迟7天后用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性则很有可能怀孕。

5、体寒：贪凉、嗜好烟酒、熬夜等不健康的生活习惯，会造成体质偏寒，体寒会导致气血虚，同时会引起血淤，是很多疾病的病根。当然，也会造成月经不调、痛经这些常见妇科病。

二、月经不调有什么危害？

妇科专家表示：女性朋友现在的生活和工作的压力都很大，再加上周边生活环境污染等因素，很多的女性朋友都患有了月经不调，对于月经不调的危害性女性朋友一定要重视大家千万不要忽视。那么，月经不调有什么危害？

月经不调的4种危害

1、引发头痛

或者很多女性都会经常出现头痛现象，而每次都是吃了止痛药就解决掉了，从而没有引起意识上的足够注意。而事实上，有很多头痛都有可能是因为月经不调而引起的。据数据统计发现，女性出现头痛的几率比男性要大。根据流行学方面的调查结果显示，在女性头痛的起因中，有20%左右是由于月经不调而引起的。

2、引发妇科炎症

月经不调的女性往往容易出现宫颈炎、月经性牙痛、月经性关节炎、子宫内膜移位、月经性哮喘等众多病症。久而久之就会给身体健康带来严重威胁。因此经常月经不调的女性要注意在日常生活习惯、作息和饮食好好调养身体。

3、影响美容

月经不调有时是因为身体激素的分泌出现问题而引起的。长期的月经不调，会导致女性脸上苍白、黑色素容易沉淀、面部容易长暗疮等症状，长期下去，不但会对女性的美容构成威胁，还会影响到身体健康。

4、导致不孕

据相关研究统计的结果表明，女性长期出现月经不调有可能会直接导致不孕不育的现象。而且近几年来我国的不孕不育频率之所以会不断上升，其中月经不调中重要的原因之一。

专家提示：如果月经调而不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。若一直拖延不知，甚至可能导致女性不孕。

三、月经不调如何调理？

月经不规律，除了以上提到的检查治疗外，日常生活中，也要注意：

1、饮食调养：日常饮食中，避免常吃辛辣食物，多吃含有铁和滋补性的食物，多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用；荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，有润肝明目的功效，对于治疗月经周期不规律很有帮助。如果身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，平时应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

2、防寒保暖凉：经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。通过中医熏蒸等方式来促进“体热”，对月经的恢复也很有帮助。

3、调整好自己的心态：月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此适当放松自己，保持良好的心态非常重要。缓解精神压力，可做一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

4、多参加户外活动。这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

月经不调危害大，我们都应该引起足够的重视。导致月经不调的原因有很多，在明确病因的情况下，应该采取针对性治疗方案，月经规律了，怀孕率也就提升啦！

四、月经周期不规律，需要做哪些检查？

月经周期不规律，可以做如下检查：

（1）B超检查：能反映子宫、卵巢及盆腔情况。

（2）内分泌检测：促卵泡成熟激素、促黄体生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睾酮水平分泌是否紊乱的情况。