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月子病风湿怎么治 中药熏蒸帮你摆脱痛苦

2017年05月05日      家庭医生在线

月子病是很多女性由于产后缺乏对身体的科学与适当的保养与护理患上的疾病,它给女性的生活带来了极大的痛苦。在多种月子病中,产后风湿属于最常见也是最痛苦的一种。产后风湿如果治不好,影响甚至贯穿女性的一生。所以应该特别引起广大女性的注意。说到驱寒祛湿,除了常见的红豆薏米祛湿粥外,还有中医的外治疗法熏蒸疗法可以起到温经散寒、活血化瘀的功效。家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为你介绍。

一、中药熏蒸治疗产后风湿

中医认为,产后风湿是由于产后产妇气血亏虚,不能抵抗外邪,风、寒、湿等致病邪气侵袭经络,痹阻气血运行而导致,临床可见全身多处肌肉关节怕冷、怕风、疼痛、酸胀、沉重、麻木等症状。由于产后风湿无特异性理化检查,其临床表现更多为患者自身主观感受,因此西医学对本病尚无有效的治疗方法,而中医学早在唐代就对本病有所记载,在治疗上具有丰富的经验。一般而言,产后风湿多采用内外治结合的治疗方法。

对于病情较轻的产后风湿患者,如仅表现为身体的部分关节肌肉怕冷、怕风,而疼痛不明显者,因其体内气血尚充足,可单采用外治法促邪外出。如可选取具有温经散寒、疏风祛湿、通络止痛的中草药,如艾叶、透骨草、威灵仙、干姜、附子、鸡血藤、红花等,进行中药泡洗、中药热敷、中药熏蒸等治疗,或还可采用针刺、艾灸等外治法激发体内阳气,疏散体内风寒湿等邪气。而对于病情较重的产后风湿患者,单用外治法疗效有限,需要在医生指导下口服药物扶助体内气血,从根本上增加机体抗邪能力,在此基础上再配合外治法促邪外出,标本兼治。

对于病史长久的产后风湿患者,除应坚持内外治结合治疗外,还可以在每年的三伏天进行穴位贴敷治疗,即“冬病夏治”。因为三伏天是一年中气温最高、阳气极旺的时候,此时人体内的阳气也处于最为充盛的状态,此时进行穴位贴敷治疗最易刺激穴位、激发经气,是温煦阳气、驱散寒邪的最好时期。因此产后风湿患者在三伏天进行穴位贴敷治疗,可以防止疾病在冬季发作或加重,每年坚持治疗,可以祛除体内的沉寒痼疾,有助于控制疾病的进一步发展。此外对于病史长久的产后风湿患者,还可采用药膳治疗。因药食同源,很多食物也是药物,如小米、大麦、山药、枸杞、红枣、猪肝、乌鸡、桂圆等,可以熬粥、煲汤、做药酒等,在日常饮食中进行治疗。

在产后风湿的治疗中,患者还需要注意的是治疗的坚持性。产后风湿的治疗是一个漫长的过程,其治疗周期长,起效慢,需要从根本上调整患者的体质,增强抵抗外邪能力,因此是否能坚持治疗决定了本病的预后。

二、月子病风湿的食疗法推荐

归芪蒸鸡

材料:黄芪50克,当归10克,嫩母鸡半只,绍酒15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,食盐1.5克,葱、姜适量。

做法:

1.将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内。

2.摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。

功效:有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

苡米粥

材料:苡米仁150克,薄荷(另包)15克,荆芥(另包)15克,豆豉50克。

做法:

1.将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟。

2.滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

功效:健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

食栗补肾方

材料:生栗子250克,猪肾一具,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,食盐2克。

做法:

1.将板栗阴干去皮待用。猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升。

2.置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。

功效:健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

附片羊肉汤

材料:羊肉500克,附片(布包)7.5克,生姜12.5克,葱12.5克,胡椒1.5克,食盐2.5克。

做法:

1.羊肉洗净入沸水内,加姜、葱各6克,绰至断红色,捞出切成约2.5厘米方块,入清水中浸去血水。

2.将附片装入纱布袋内扎口,姜洗净拍破,葱缠成团待用。

3.将砂锅内注入清水,置于火上,入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

功效:温经壮阳,散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。

三、产后风湿吃什么调养?

产后风湿的饮食,不但吃得有营养,而且还要合理搭配,营养平衡,才有益于产后风湿患者的身心健康。

1、冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类:猪肝,牛肉,鱼;蔬菜类:胡萝卜,西红柿,茄子,南瓜;水果类:水蜜桃,菠萝,梨;其他:干红枣,黑木耳。

2、粮食应该粗细搭配。

3、新妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。

4、避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。

5、除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。

6、夏季避免食用冰镇的水果。

(责任编辑:梁嘉怡 )


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