石汉平 主任医师
擅长：擅长食管癌、胃癌、结直肠癌、胃肠间质瘤的规范手术……[详情]
在生活中，老年人咳嗽痰多是一种比较常见的现象，这给患者的生活带来了诸多苦恼。老人的健康是是一家人的牵挂，如果出现健康问题，需要及时调理。那么，老人痰多的原因有哪些，治疗痰多有哪些方法？今天家庭医生在线熏蒸理疗频道就带大家来了解一下。
一、老人咳嗽痰多的原因
1、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
2、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
3、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
4、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
二、治疗痰多的物理疗法有哪些？
老人痰多通过物理治疗来辅助，治疗效果会有十分明显的变化。
1、拍打法：拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位，有助于痰的咳出。
2、体位排痰法：如病变在下叶肺可采取卧位，头低足垫高，如病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咯，有利于痰的排出。
3、润喉法：咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿，这样咯时爽快。
4、蒸气吸入法：病员座位，半杯开水，病人将口置于杯口上大口大口地吸蒸气15～20分钟。这样可使痰液稀释，易排出。
以上就是老人痰多吃什么好的介绍，老年人也可以去医院做详细检查，查清痰多的原因再对症治疗，更利于病情。
三、中药热熏改善老人痰多
痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15—20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。
热水浸泡的药物可以选择以下几种：
桔梗，开宜肺气、祛痰，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般使用3—9克；
紫菀，能止咳化痰，定喘，解热，适用于风寒咳嗽气喘，痰多者，一般使用3—9克；
胖大海，清宣肺气，利咽，用于声音嘶哑，咽喉肿痛，痰多咳嗽者，一般使用2—3粒；
竹茹，能清热化痰，用于痰多咳嗽，痰黄粘稠者，一般使用6—10克；
栝蒌，清热化痰，利气，用于痰多咳嗽，自感发热，合并便秘者，一般使用10—20克；
款冬花，能润肺下气，止咳化痰，适用于喘息，痰中带血者，一般3—9克。
四、案例
江苏苏州邹先生提供：岳父年过七旬，由于患老慢支，痰较多。多年来吃西药疗效欠佳，口服中药胃肠又感觉不适。一个月前，同事推荐了一个乡村医生的中药熏蒸外治疗法：把桔梗、紫菀、胖大海等中药煎成汤药，盛放到水杯中，张开嘴对着热水杯熏。每次15分钟左右，每天3次，试过之后的确有些效果。
专家介绍，中药熏蒸疗法属于中医外治法的范畴，但是使用的药物是有讲究的。读者提到的桔梗有宜肺祛痰的功效，紫菀能止咳化痰、定喘。这两味中药都适用于风寒咳嗽气喘且痰较多的患者。胖大海能清肺利咽，常用于声音嘶哑、咽喉肿痛、痰多咳嗽的患者。
如属风热咳嗽痰多症状的患者，不适合上述中药。不妨试试竹茹、栝蒌（读音gualou）等，两者在中药房都有售，都能清热化痰。竹茹用于痰多咳嗽、痰黄黏稠者，栝蒌用于痰多咳嗽、便秘者。具体的用量要根据患者病情来定，建议使用偏方之前，务必请中医师辨证之后再使用。
（责任编辑：梁嘉怡 ）
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