女性白带异常或因体虚 体虚体质该如何调理？

很多小伙伴都知道，白带一定意义上是女性身体健康的风向标。很多女性都出现过白带异常的问题，而她们往往认为这是妇科炎证引起的，但很多时候在大量使用西药之后，依然没有收到满意的效果。事实上，白带异常除了妇科问题之外，也可以跟自身体质有紧密联系，比如体虚就有可能导致白带的异常。女人体虚可以如何调理，避免出现各种妇科问题呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。

一、三大不良习惯易导致白带异常

不注意私处卫生

为健康起见，每天换内裤是人们的一种常态，不注意卫生或会引发妇科炎症，导致出现白带异常。女性应每天换一次内裤，注意个人清洁，换洗内裤#!好放在阳光上凉晒。白带增多如果白带异常治疗不及时，不去根，会发生严重的后遗症，如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，严重的会出现阴道癌、子宫癌、宫颈癌等绝症，众多得癌症的中年女性，都是由于年轻时没有重视白带异常引起的。而且长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。

大量使用清洗液

女性频繁地冲洗阴道，特别是用洗液，乳酸杆菌就会减少，这样会破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用，女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。

长期使用卫生护垫

长期使用卫生护垫，不透气，由于白带分泌物较多，常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡，易造成感染。

二、体虚也可导致白带异常

一般认为，白带异常多是因为妇科验证引起的，但这样的认识是片面的。中医认为，白带异常也有可能是体虚所致。这也是为什么有些白带异常的女性会感到体虚发困的症状。如果想要确认是否妇科病，女性可自己确认有无下列症状：阴道分泌物多，内裤经常是湿湿的、有腥臭的味道、白带浑浊黏稠、阴道口和外阴瘙痒、小便时有痛感。

尽管白带异常并不一定意味着生殖器发生炎症或其他病变，但当白带出现异常时，还是要多加留意的。如果白带太稀，呈白色没有味道，而且量多，就表明脾胃虚弱，阳气不足，通常伴有面黄无力，手脚冰凉等症状，总体来说是血液循环不畅。特别是胖人，如果湿气长期在体内淤积，就很可能导致白带增多。

如果湿热在子宫和小腹淤积，则会导致白带黏稠，颜色变深，同时还常伴有生殖器痛痒和发烧等症状。情况严重的还可能出现豆腐渣一样的白带，这好比熬汤，加热久了黏度就会增加，热淤积在生殖器周围，白带的黏度就会增加，有异味，颜色变深。

症状不严重时，注意饮食和休息，调理好身体就可以。中医认为，治疗白带，祛湿是关键。产生湿气的原因是脾胃虚弱，阳气不足，因此，通过药物健脾胃，升阳气，并辅以艾草熏蒸除湿气，就可以达到治疗的目的。如果症状严重，则#!好到妇产科去做一个白带检查，白带不正常常是阴道炎和盆腔炎的信号，如果不及早治疗，很可能导致病情迁延难愈。

三、女人体虚怎么调理？

注意饮食调理

气虚体虚的女人应该在饮食上做好相应的调理，日常生活中多吃补气的食物，尤其建议多吃点小米、胡萝卜、豆制品、鱼虾、鸡肉、马铃薯、香菇等食物，它们都是很好的补气食物，对于改善气虚问题效果是非常棒的，除此之外，这些食物还具有健脾的功效，对于身体保健也是极好的。

加强运动锻炼

气虚体虚的女人经常容易生病，其实这些都是抵抗力低下，病菌侵袭人体所引起的。因此在日常生活中加强运动锻炼，能够有效增强女人体质，对改善气虚体虚的效果是非常显著的。另外气虚体虚的女人可以选择较为温和的运动方式，千万不要剧烈运动，给身体造成其他伤害。

适当药物养护

气虚体虚的女人看起来精神状态很差，除了要做好饮食以及运动等相关方面的养护之外，在必要的时候也可以采取适当的药物养护方法。可以选择一些补气药材，例如人参、黄芪、党参、山药、茯苓等，它们都是一些具有补气作用的中成药。但需要注意的是，这些药物一定要在医生的指导下正确服用。

日常熏蒸调理

熏蒸属于中医外治法范畴，其采用中草药煎汤，直接浴洗或取其水蒸汽熏蒸，乘热将全身或局部皮肤浸浴熏洗的一种治疗方法。中药熏蒸可促进血液循环，改善手脚冰凉，改善人体循环系统，从而起到改善体质的作用。

以上就是关于女人气虚体虚怎么调理的全部内容介绍。我们知道气血对于人体而言是非常重要的，只有气血充盈人的身体才会健康无疾病困扰，但生活中很多女人由于不注意生活方式，很容易导致气虚体虚的症状出现。希望大家能够按照上文所推荐的四种方法来进行身体调理养护，从根本上缓解气虚体虚的问题。