老年人痰多不用愁中药熏蒸能改善老人多痰

2016年07月26日来源：搜狐转载

为什么老年人经常咳痰？这与老年人脾胃功能减弱有关。另外，饮食稍不注意也容易生痰，加之多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。那么，如何改善老人多痰现象？熏蒸频道建议老年人可以尝试热熏气疗法。

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物，还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50℃以下为宜。每次15~20 分钟，每天3 次，能清肺化痰。

热水浸泡的药物可以选择以下几种：

款冬花

润肺下气、止咳化痰，适用于哮喘、痰中带血者，一般使用3~9 克。

桔梗

开宜肺气、祛痰，适用于外感风寒、咽喉肿痛痰多者，一般使用3~9 克。

胖大海

清宣肺气利咽，适用于声音嘶哑、咽喉肿痛、痰多咳嗽者，一般使用2~3 粒。

竹茹

能清热化痰，用于痰多咳嗽、痰黄黏稠者，一般使用6~10 克。

紫菀

能止咳化痰、定喘、解热，适用于风寒咳嗽气喘痰多者，一般使用3~9 克。

栝蒌

清热化痰、利气，适用于痰多咳嗽自感发热合并便秘者，一般使用10~20 克。

（责任编辑：江明霞）

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