慢性自杀！中医医称这一类人群千万别泡脚

泡脚作为一种常见的养生美容方式，如今受到男女老少的广泛欢迎，沐足店铺也在这些年开遍大街小巷，以至于凌晨时分依然人声鼎沸。一般认为，泡脚这样的一种寻常的养生方式，是适合所有人的，所以很多人在使用过程中，并没有太多顾虑。

但是，中医认为，患有一些疾病的人群，如果再泡脚的话，反而会可能加重疾病或引发其它疾病。那哪些患者是不能泡脚的呢？

1、动脉闭塞者

医学上有研究定论：周围温度的升高，会增加组织的耗氧量，加重缺血。所以下肢动脉闭塞者虽然下肢缺血，但热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。因此缺血腿即使冰凉，也必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。

2、血栓患者

热水泡脚时，下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢，而静脉的回流能力并不会因此增加，所以对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积；如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

所以热水泡脚对静脉曲张和静脉血栓的病人来说，是百害而无一利的。

3、糖尿病足患者

糖尿病足一般分为神经病变型、缺血型和混合型三种。

神经病变型的部分患者，表现为腿足感觉奇冷、怕冷。所以热水泡脚会成为一个很舒适的选择。但是神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。导致患者会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。泡脚让糖尿病足患者有可能面临截肢的危险。

中药泡脚5大秘方走你的寒冷和疾病

1、红花

把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。能有活血化瘀，治腰酸痛的作用。

2、冬瓜皮

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，有助于减肥。

3、生姜

生姜切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。

4、艾叶

用热水浸泡艾叶20分钟左右，再加热泡脚。艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加适量花椒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；

5、当归

当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟左右，去渣取汁，与开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。可美容养颜，靓肤。

中药熏蒸适用范围更广泛

中医专家指出，熏蒸是一种比泡脚使用更加广泛的养生方式，除了婴幼儿及孕妇不能使用，适合所有人群。

中药熏蒸尤其能改善亚健康人群身体素质。对痔疮、慢性前列腺疾病有明显效果。中老年人风湿疾病、关节炎等都可以通过中药熏蒸驱寒散瘀，从而达到改善的效果。

值得一提的是，孕妇建议产后4个月使用。