10个小窍门帮助准妈妈预防感冒

2016年09月20日家庭医生在线

我们都知道，准妈妈的健康会直接影响孩子的正常发育。如果孕妇免疫力不好，经常感冒的话就会严重影响孩子的发育。那么，各位准妈妈应该如何做好预防措施，远离感冒的魔掌呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就给各位准妈妈们支支招，介绍几种预防孕期感冒的小诀窍。

孕妇感冒，胎宝贝很危险

刘女士刚刚怀孕2个月，却因不小心着凉而感冒了，整个人显得病怏怏的样子。刘女士习惯性地到医院去开药方，却被医生告知，孕早期的感冒，尽量少服药，以免对胎宝宝产生不利影响。刘女士很好奇，胎儿才2个月，怎么会受到影响呢？

孕早期是胎儿细胞分裂及发育最旺盛的时期。每一天，胎儿的发育都是不一样的。当孕妇感染感冒以后，对胎儿的影响主要有两个方面。第一种是孕妈所感染的病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，对胎儿造成先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等。第二种则是由于感冒所引起的高热和代谢紊乱产生的毒素，间接地影响胎儿发育。感染病毒之后，准妈咪体内高热及毒素就会刺激子宫收缩，造成流产和早产，这一类的新生儿死亡率往往也比较高。

不用嗑药打针准妈妈预防感冒小窍门

1、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

4、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。