碱面水泡脚除菌 可@&脚气

一到秋天，秋风一起，皮肤开始干燥、起皮、掉皮甚至发红、过敏。而对于有脚气的人，更是痛苦不堪。

脚气也称足癣，是由真菌感染脚趾、足底、足背等皮肤表层所致，常引起感染部位瘙痒、灼热和刺痛感。如果经常用手抓，会传染到手部引起手癣，甚至传染到大腿内侧引起股癣，如果不能注意，还可能传染给家人或身边的同事。

患者在使用药物不作用的情况下，可试试用碱面水泡脚，因为碱面水会破坏引起脚气的真菌环境，起到抑制真菌作用。可在晚上临睡前，将一汤匙碱面倒入温水中，泡脚15分钟左右，坚持数日，将有改善。日常饮食中，少吃辛辣刺激食物，多吃易消化、维生素含量高的蔬菜、水果。

要想摆脱脚气烦恼还需要做到以下三点：

1、注意个人卫生，避免共用拖鞋、浴盆、脚盆、毛巾等生活用品。

2、保持足部通风干燥，穿透气性好的鞋袜。脚汗较大的人可以选择吸湿速干面料的袜子，避免穿着透气较差的鞋。

3、积极治疗癣病， 对自身其他部位的癣病（特别是甲癣），以及家庭成员、宠物的癣病也应同时治疗。