额头长痘是肝毒惹祸中药蒸蒸更健康

2016年11月10日家庭医生在线

满脸痘痘，不好找工作，朋友疏远，连男朋友都找不到，简直累觉不爱！痘坑痘印就像月球表面，令人很自卑，尤其是长在额头上的痘痘，就像打开大门，一眼就瞥见丑陋，让人无处可躲，遮遮掩掩都不行。额头长痘，说明是肝脏不好了，要留意警示信号！家庭医生在线熏蒸理疗频道为你分析各种痘痘所反映的问题！

额头痘

状况：压力大，容易脾气不好，造成心火和血液循环问题。

改善：养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足，并多喝水。

印堂痘

状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

改善：减少过激的体育运动，要避免烟、酒等刺激性的食物。

鼻翼痘

状况：突然冒出的大痘痘，可能是卵巢机能下降或与生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受自然环境。

鼻头痘

状况：可能是胃火过大，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

这一期家庭医生在线熏蒸频道先为你解决额头痘的问题！

额头长痘痘

额头痘跟生活习惯有很大的关系，所以，规律的饮食，正常的作息是很重要的哦！

1.睡眠不足加重肝脏负担

肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点。你晚睡的话，肝脏不能顺利排毒，肝毒留在体内，表现在外就是长痘痘了，而且是长在额头这么明显的地方哦，你以为你可以用刘海去遮丑，可是这满额头的痘痘被头发一捂，被油腻的头发一捂，更加疯长，导致恶性循坏。所以要早睡哦！

2.辛辣刺激的食物助长痘痘滋生

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，落地生根。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

可见，痘痘的生长在饮食和作息，而额头痘的生长在于作息，在于排出肝脏的积毒。

中医认为，肝脏是藏血的地方，运用适当药材加上专门熏蒸仪器的中药熏蒸，提高身体各组织的再生能力，促进各种细胞的生长，从而强化肝脏功能，提高肝脏的解毒、排毒能力，就能抑制额头痘的生成。