警钟！中国男人大多精液不健康体质不合格

2016年12月12日家庭医生在线

近年来，各大媒体纷纷报道男大学生在跑道上猝死、程序员加班猝死的新闻，生命什么时候开始变得这么脆弱，这么不堪一击，不知道哪一天就倒在工作岗位，倒在地铁站台上。诚然，环境的污染、不健康的生活习惯、以及数字时代的到来，让越来越多人出现亚健康症状。甚至有媒体称，我国亚健康人群已经占到总人口的80%。亚健康导致各种慢性疾病，当然也包括男性性功能障碍、精子质量不达标等方面的问题。

近日，媒体报道称，我国各地的精子库面临合格捐精者不足的窘境。相关人员表示，我国年轻男性精液质量大幅下滑，将使中国面临的人口问题进一步复杂化，而一项研究更让所有人震惊——中国是世界上出生率#!低的国家之一。

根据一项持续15年、对3万多名申请捐精者进行的研究，2015年在中国内陆省份湖南捐精的年轻人中，只有不到五分之一的人精液足够健康，有资格捐赠。而在2001年时，超过半数申请者能够合格。

事实上，湖南并非#^一个合格捐精者不足的省份。河南省的一家精子库降低了对捐献者的条件要求，并且免费保存捐献者的精子30年，以弥补精子的短缺。

2014年，世界银行调查显示，中国的生育率是1.6，这个数值远低于让一国人口免于减少所需的生育率水平——平均每个女性生育2.1个孩子。研究人员表示，“越来越多的证据似乎都表明，男性不育正日益成为全国范围内的一个严重问题”。可以说，在优生优育生育方面，大多数中国男人的身体是不合格的。

中国男人，你们的身体被掏空了吗？

中国的年轻男性一般对养生没有什么概念，认为年轻的资本可以熬夜可以挥霍，但身体的过度透支总不是好事，及早调理方为上策。除了规律的作息和饮食，适度的运动也是必须的，如果时间上不允许，不妨在家利用熏蒸仪对身体进行一次舒适的调养，男士不要认为熏蒸仪只是女士的玩意儿，熏蒸是中国源远流长的中医疗法之一，针对前列腺等症，中药熏蒸可运用热能来影响人体的血液循环和气血运用，药效利用热能直达病灶，能激发肌体细胞的活性再生能力，自我免疫和修复功也得到改善和活跃，从而调节身体经络及各脏器气血功能。