美容“点穴法”让你减少购买昂贵护肤品

肤白貌美大长腿谁不爱？欣赏美是每个人的天性，爱美更是每个女人的毕生追求，靓丽的外形是一个人自信与气质的重要砝码，还是一个人身体健康的标志之一。所以，这也是各种化妆品、面膜等美容产品备受市场欢迎的主要原因。女人的好气色除了靠外部调理，内部养护也非常重要。女人气血足，气色自然好，但大多数女人或多或少都有血虚的的症状。详情家庭医生在线熏蒸理疗频道为你讲述。

1、由于生理的原因，女性容易出现血虚和血瘀

血虚是指血液不足或血的濡养功能减退，外在表现一般为面色苍白或萎黄无光泽、视物不明、四肢麻木、肌肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、失眠多梦、注意力不集中等。

血瘀是指血液运行不畅，有瘀血。一般而言，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅、运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。

2、中医汤饮调理

事实上，比起各种含有化学成分的化妆品，纯天然的中医美容方法更利于女性的健康。正确的喝汤、按摩方法，也能让女人获得容颜的改变。

四物汤在中医临床已有上千年的历史，被称为妇科圣方，具有非常好的补血、活血、调经、养颜作用，懂保养的女性都知道它。四物汤的方剂组成包括当归、川芎、芍药和熟地。其中，主药为熟地，大补肝肾、滋阴养血；辅药为当归和芍药，当归补血和血、调经行滞，芍药柔肝敛阴养血；佐药是川芎，活血行滞。

3、中医按摩调理

按摩身上的穴位，得到的美容效果等同于中药，掌握好就可以不用买护肤品，甚至要都不用吃了。

（1）、肾经原穴（脏腑的原气经过和留止的部位）太溪穴（位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处）养阴填精，功效如同熟地。

（2）、肝经原穴太冲穴（位于足背，#$、二跖骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处）可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝，功效如同芍药、川芎。

（3）、血海穴（取坐位，腿绷直，膝盖内侧会出现一个凹陷，凹陷上方隆起肌肉的#!高点即为血海穴）配足三里（位于外膝眼直向下四横指处），可以养血活血，功效如同当归。

（4）、每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3～5分钟，以局部酸麻胀痛为度；血海穴宜用掌心擦热。这四个穴位相搭配，就是我们身体自带的四物汤。

4、中医熏蒸调理

中医的外治疗法熏蒸疗法也已运用到美容上。熏蒸美容是利用水蒸气的温热刺激，使得皮肤毛孔开放，一方面更利于给皮肤补充水分；另一方面也达到舒张血管、促进血液循环的目的。还有，一定时间的熏蒸能促进发汗，起利水消肿、排泄体内有毒有害物质的效果。”熏蒸美容不仅操作方便、简单，效果还立竿见影—熏蒸过后，皮肤润润的，感觉毛孔开放，神清气爽，具有显著的美容效果。