冬季缺水颜值打折赶快给肌肤补补水！

2017年01月18日家庭医生在线

在这个“看脸”的时代，“面子”成为人们尤其是爱美的MM们最关心的话题之一。然而，面部缺水让众多水果肌的MM颜值大打折扣。冬季皮肤锁水能力对比其他季节有明显的下降，同时皮脂分泌也有显著的减少，皮膜不足，就容易产生干纹和老化等肌肤问题。补水迫在眉睫，那么，该如何对抗冬季皮肤干燥正确补水呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为你介绍。

轻微缺水

[症状]肤色泛黄、暗黄，常油光满面、欠缺光泽。

[补水方法]

如果肌肤缺水，皮肤就会进行自我保护，释放出更多的油脂来保护肌肤不受外界伤害，这样皮肤会看起来油油的，且暗淡无光，摸上去明显有粗糙感。如果你属于这种情况的缺水，首先要定期的清洁，一周使用一次到两次清洁面膜或者磨砂膏，可以去除老化和角质，轻微的果酸产品可以帮助老化角质的脱落，在选择护肤品和化妆品的时候一定要选择不厚重、不油腻的产品进行保湿，一般很快就会好转的。

中度缺水

[症状]皮肤粗糙，不易上妆，涂上粉底后细纹就会浮现，眼部周围特别暗沉，容易产生斑点，洗脸的时候皮肤常常觉得微红。

[补水方法]

皮肤的含水量决定了皮肤的滋润度和弹性度。婴儿的肌肤含水量为25%，故光滑细腻且富有弹性；而成年女性，特别是都市女性的肌肤，平均含水量已经降至15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅度下降，直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗，肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。当细胞的含水量减少的时候，细胞与细胞之间就会出现间隙，造成缺水干纹。

这个时候为了提升细胞的含水量，就要补充胶原蛋白！另外要从洗面奶开始，选用温和型产品，搭配化妆水和保湿精华，双管齐下来平滑皮肤纹路，最后加大力度补水，这样效果才好。如果你是这一类肌肤，选择晚霜时要注意，可以适量提高含乳成分，保持面霜有适量的油性。

严重缺水

[症状]肤质变得粗糙，鼻翼和两颊毛孔变得粗大，细纹越来越明显，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。

[补水方法]

如果你的皮肤已经到这种程度，可以被认为是危险性皮肤，例如被晒得过敏的皮肤，就是皮肤本身严重缺水的原因。

出现这种情况时，可以将橄榄油或者荷荷巴油等温和的精油作为面膜底油使用，每周一次或者两周一次，补水的面膜要做到一周1-2次，洗面奶也要选择比较温和的无刺激性产品。同时要拒绝磨砂类和果酸类产品，尽量多补充胶原蛋白，并持之以恒，这样皮肤才能慢慢恢复过来。

除了日常的涂抹，时下还流行补水仪。补水仪补水现在几乎成为MM们的护肤标配。利用蒸汽熏脸具有神经、经络的调节作用，熏蒸美容是利用水蒸气的温热刺激，使得皮肤毛孔开放，一方面更利于给皮肤补充水分；另一方面也达到舒张血管、促进血液循环的目的。还有，一定时间的熏蒸能促进发汗，起利水消肿、排泄体内有毒有害物质的效果。”熏蒸美容不仅操作方便、简单，效果还立竿见影—熏蒸过后，皮肤润润的，感觉毛孔开放，神清气爽。

事实上，专业的蒸脸仪器远不止补水那么简单。

用蒸脸器的好处

1、补水

通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水高效、安全、彻底。

2、清洁

使用蒸脸器的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品，使皮肤清爽、光滑和细腻。

3、改善循环

蒸脸器喷射而出的纳米级较高温度的雾状粒子可以改善皮肤的微循环，增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。

4、促愈再生

由于通过蒸脸器离子化后的纳米级较高温度的雾状粒子富含氧离子，喷射时产生的冲击力有利于增强皮肤对氧离子的吸收。在其热效应的作用下，能加强皮肤的有氧代谢，增加氧合血红蛋白在组织中释氧，使皮肤的供氧改善，可减轻皮肤的水肿、渗出、瘀血、瘙痒等，也能促进皮损的愈合及上皮细胞的再生。

5、杀菌

很多仪器安装臭氧装置，在仪器工作的时候会产生臭氧，具有一定的杀菌消炎作用。

6、细致毛孔

使用蒸脸器时，由于仪器产生的热效应，可以短时间内使毛孔打开，软化毛孔内的污垢，在蒸完脸之后如果即时用温热水清洁，那么毛孔内的污垢就很容易被清洗掉，清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收缩，这样做毛孔会越来越细！

值得一提的是，补水仪、熏蒸仪等蒸脸仪器虽然具有美容效果，但专家表示，简单的熏蒸法只能起很小的美容效果，如果想要达到较好的效果，就要在熏蒸器具、药物添加等方面做更多的“功课”。比如去色斑者可在熏蒸时加入舒筋活血类中药，如当归、白芷、丹参等，可使活血化淤、祛斑作用更加持久，效果更好；又比如针对青春痘的情况，可加入绿豆等，起消炎的作用。