长期熬夜加班要注意小心冬季风吹致面瘫

2017年11月24日家庭医生在线

最近，一则新闻引起大家对冷风的关注，一宁波女教师骑单车下班被冻成面瘫，可见要风度不要温度是不行的。那么冬天容易被冻出来什么病，你都知道吗？家医熏蒸君为大家总结冬天容易被冻出来什么病，看看吧。

人为什么会被冻出病？

人作为一种恒温动物，身体有一定的体温调节能力，穿着只要在一定范围内就不会冻坏。冻的程度太厉害，也可能造成不良后果。

冻虽然不会增大感冒的几率，但也会让人着凉，比如发抖、打喷嚏、鼻塞不畅等。这是人体的正常生理反应，往往注意保暖，喝点热水，睡一觉就好了。

皮肤上有一种感受器被称作冷感受器，冷感受器在体表的分布不均匀，在躯干上的分布高于四肢，因此躯体对冷这种感觉会比的四肢更敏感。这就是为什么用手试试冷水没什么感觉，跳进冷水池洗个凉水澡就需要很大勇气了。

冬天容易被冻出来什么病？

（1）突发心脏病

人的正常内部体温一般在37摄氏度，倘若下降到35度，低温症的症状就开始出现。一开始人还能保持清醒，并通过寒战来升高体温。然而当体温下降到33度，人就可能失去部分记忆。体温28度时，大多数人会失去意识并因此而呛水。体温低于21度，四肢的血管纷纷收缩，血液回流，血压急升，心脏病可能因此发作，距离死亡也就不远了。

（2）关节风湿

冬天的时候穿少了，每次受到冷风吹腿都会疼，晚上骨头里疼的厉害，睡不着觉。产生这种情况一般有两种原因：一种可能是以前腿脚受过风寒湿等侵袭，随着年龄的增加身体免疫力逐渐低下，一遇冷风诱发所致。另外也可能是身体肾阳亏虚引起，阳虚身体就会肢冷怕冷。

寒冷是诱发关节炎和风湿因子的一个强大的外在因素，不可忽视，请大家注意。

（3）面部瘫痪

如果冬天穿着单薄又长时间在室外吹寒风，脸部受冷刺激引起局部营养神经血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致面瘫。

预防面瘫主要从减少寒风刺激入手。开车、睡觉不要长时间开窗户吹冷风，户外要戴好围脖，口罩裹住面部。如果发生面瘫，应及时到专业医院接受抗病毒、激素、神经营养药等对症治疗。

（4）冻伤冻疮

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。

寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

（5）宫寒不孕

很多女人为了爱美，冬季常常穿得很少，但是因为女性普遍体质偏寒，如实再被寒风冻着，那就容易因为宫寒，进而导致不孕不育症的发生，有碍于以后的生育。

（6）反复感冒

体表温度的降低会导致鼻黏膜中的毛细血管收缩，随后血管供血量减少，免疫细胞数量也会下降，进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。

虽然低温不是感冒的直接原因，但是却可以降低人的免疫力，让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。因为受冻而导致的感冒往往不容易治疗，且治好后也容易反复发作。

而面瘫，又叫神经麻痹、“歪嘴巴”、“吊线风”，以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

面瘫会跟随一辈子吗？

面瘫发生后会出现口不能闭、口眼歪斜、流口水等问题，但却可以治愈，只有极少数有后遗症问题。即使不治疗，2-3个月时间也会自动恢复，并且有正规的治疗方法加快面瘫恢复。

那么我们应该如何预防面瘫呢？

（1）避免受寒

冬季是面瘫的易发季节，应注意保暖，避免冷风吹袭，遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。

（2）预防感冒