拒绝“地中海” 脱发原因及治疗办法

脱发，尤其是中老年人脱发是比较常见的一种现象，但它不是中老年人的专利，年轻人由于不良的工作、生活习惯，早早出现脱发的症状也屡见不鲜。生活中，我们随处可见的“地中海”，以及孟非乐嘉葛优们，足以是说明了这一点。

中医教授刘焕兰先生在其《健康蒸简单》一书中指出，现代生活节奏较快，人们的工作压力不断增加，很多人经常出现失眠、头疼、脱发、便秘和疲劳症状，这时选择足部保健，比如中药足熏、泡脚、按摩或者用艾灸的方式来疏经通络，进行调理，可以达到治疗效果。

下面，家庭医生在线熏蒸理疗频道具体讲解脱发这个话题。

脱发是什么原因引起的？

1、精神性压力导致的内分泌失调

生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

2、物理性和化学性脱发

长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。

使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！

还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

3、身体疾病

身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。

另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。

同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。

4、遗传性脱发

遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的（不好意思，这么称呼比较直观）。

5、生活习惯导致脱发

生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。

过度sy，男性朋友尤其要注意。

这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。

脱发的中医观点

中医认为，“发为血之余”，说明血液对毛发的重要作用。年少时气血充盛，头发茂密且乌黑光亮；年老则气血不足，肾气虚衰，毛发则变得脆弱、稀疏。因此，血热、血燥、血瘀、血虚等，均可能引起脱发。而皮肤温度会随着气温变化，当气温过低时，头皮的微细血管会出现不活跃、血瘀状况，发根受此影响会出现营养代谢障碍，进而引发脱发。冬季许多人会出现头皮干燥、毛发干枯的问题，如果此时人体的营养摄入跟不上，生活不规律，外加精神紧张等，就更容易加重脱发问题。

对于普通人来说，冬季多吃点黑芝麻、桑葚果、核桃等食品有益毛发健康。但对于本身存在脱发问题的人，食疗于事无补，只能采取正规治疗。经常使用中药熏蒸治疗是不错的选择。中药熏蒸疗法，是通过熏蒸使热能和药物来影响人体的血液循环和气血运用。在熏蒸的时候，让人出汗，加速排毒，人体的免疫功能会被激活，肌体细胞的活性再生能力也大大增强，一方面可加快新陈代谢，清理血液毒素和淤积，促进毛发生长；另一方面对杀菌、消炎、治痛、止痒也有良好疗效。

食疗方推荐

偏方一

药物：何首乌500克，黑芝麻500克，旱莲草500克，大黑豆1500克。

用法：上药加水适量，先浸泡6小时，再以文火煎至豆熟无水，不糊为度。将豆子拣出吃下，每日早晚空随时各服20一30粒，1一2料即愈。

说明：服药期间禁忌辛辣烟酒，或避免过度脑力劳动及房事。

偏方二

药物：制首乌30克，黑芝麻30克，生地黄30克，生侧柏30克，女贞子30克，黑豆500克，旱莲草30克，大青盐12克，川椒9克，陈皮15克。

用法：前9味煎2次，去渣，药液合并后再煎为稀汁，入黑豆煮至药汁吸收待尽，取出黑豆晾干，瓶贮。每次嚼食60粒，每日3次。

说明：如能配合使用外治方，治疗脱发效果尤佳。