受孕难易与体质有关你的体质容易怀孕吗？

2017年02月21日家庭医生在线

蔡女士年近35岁都一直未能怀孕，后来连她的丈夫也对治疗失去信心。为什么有些女性能一而再，再而三地生育，而有的女性结婚多年仍不见动静？据说蔡女士结婚前有过多次流产经历，再加上心理压力大，排卵极其不正常。医生每个月都为其做排卵检测，一遇到正常排卵就可以尝试造人。

其实能怀孕与否，跟受孕的时间、男性的精子质量等因素有很大关系之外，女性的体质也是十分关键的决定性因素。一般来说，特定的体质类型对女性的怀孕有很大的影响，比如，我们非常熟悉的由于体寒造成的宫寒，就是造成女性不孕不育的重要原因。怀孕除了需要去除宫寒等气质原因外，掌握恰当的受孕时间也是关键，通过下面家医熏蒸君介绍的几个问题进行测试，就知道你在近期能否容易怀孕。

一、什么时候是易孕期？

准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。为什么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

二、从四个方面看女性的怀孕难易程度：

1、体质及精神状态

前文提到，宫寒是造成女性不孕的重要原因，宫寒或引起月经不调、痛经、白带异常等病症，对女性生殖系统构成威胁，所以宫寒女性需要及时调理，只有让子宫暖起来，子宫健康了，顺利孕育健康宝宝的机率才更大。另外，如果每天都感觉自己脾气暴躁，而且总是想要发脾气或者是发火，那么通常这样就是因为体内的内分泌失调，而且对内分泌系统也会有很严重的伤害，自然就不容易怀孕，但是如果感觉自己的体质非常的健康，每天的情绪是很平稳，解决任何问题的时候，也都能够有最好的心情去面对，通常这样的状态就比较容易怀孕。

2、排卵是否正常

女性朋友想要能够知道自己是否容易怀孕，最重要的就是要通过排卵试纸来进行检测，看一看自己排卵期是否正常，这对于受孕来说是一个非常重要的条件和因素，因为只有在女性的排卵期内进行同房，才可以更好的让精子和卵子结合，并且能够更快速的提高受孕的概率，让生男孩儿的可能性得到提升，如果排卵期不是很稳定，那么这对于生男孩也就有影响。

3、作息是否适当

每天的休息时间能够达到标准，并且可以有健康的生活习惯，通过益i生碱调理碱性体质，这对于夫妻双方来说，就会有更好的受孕几率，最关键的就是能够提高生男孩的概率。

4、气色状态

女人的气色不仅是代表自己非常的漂亮好看，同时也是反映了自己的身体健康，像生活当中的很多美女，之所以会让大家感觉到皮肤好，这主要是因为身体调理的健康，如果气色状态并不是很好，这对于受孕来说也会有一定的影响。

所以不要小看这些简单的问题就是，就是因为通过这样的问题测试，能够了解你近期的身体状态，就能够全面了解你的身体，是否适合进行受孕，或者是否容易怀孕，所以针对这几个问题的答案，大家进行全面的分析，然后就能够了解自己身体的健康与否，对于是否容易怀孕也就一目了然了。

三、容易怀孕的体质

哪种体质的人容易怀孕呢？一般来说，没有生殖系统问题的人都会比较容易怀孕，这些人既要身体健康，还要有健康的生殖系统，如能够排出正常的卵子和精子，能有通顺的输卵管，能够具有良好的子宫环境，只有这样，才能实现很好的怀孕。

对于这个问题，专家们一般会如此说，说是我们的人体分为阴阳，一般不易怀孕的人都是肾虚，而肾虚又被分为肾阴虚和肾阳虚，这两种体质对人的身体健康都不利，但是，肾阳虚的人更不容易怀孕。因为，肾阳虚患者经常会感到自己的手和脚都好凉，好像血液供不上的感觉，这些症状会直接导致我们子宫内的供血不足而影响到我们的生育能力，胎儿在子宫里得不到营养，当然会出现不好的情况。

对于哪种体质的人容易怀孕的问题，最好多锻炼自己的身体，拥有一个好身体，怀孕应该就没有问题，也可以到医院进行一下检查，如有问题，确实应该及早治疗。

四、宫寒如何调理

1、月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

2、日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

3、少吃生冷食物

多吃一些高蛋白易吸收的食物，如鱼、鸡肉等；少吃生冷的食物，在秋冬季节还可以选用温性的药材，比如党参、北芪、巴戟天、杜仲等来煲汤，或制成膏方进补，改善体质。

4、茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

5、中药熏蒸：茜草、红花、艾叶、益母草、鸡血藤、菟丝子、川断、墨旱莲、香附等采用熏蒸工具熏蒸双脚或臀部，具有温肾散寒、温经通络之功。

6、日常运动：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。