风湿关节炎缠上年轻人 中药熏蒸缓解关节问题

在以前，风湿性关节炎只是中老年人的常见疾病，而随着年轻人群不健康生活习惯的养成，近年来风湿病也开始向年轻人群延伸。数据显示，近些年我国患风湿病的患者群体呈逐年增多趋势，渐渐蔓延到许多年轻人。风湿关节炎给患者的生活带来很多不便，那么它是如何产生，中药熏蒸在调理风湿方面起着怎样的作用呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。

一、类风湿关节炎是如何产生的

类风湿关节炎是一种以慢性、进行性、侵袭性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病，若不经正规治疗，会导致关节畸形、功能丧失，其最常侵袭的关节包括手指关节、腕关节、膝关节和足关节。该病在我国的发病率约为0.32%-0.36%，女性患病率为男性的2-3倍。

类风湿关节炎在中医学里属“痹病”的范畴。痹病是泛指关节、肌肉疼痛，关节肿胀，活动不利以及出现关节僵直、畸形的一类疾病。中医认为痹病的发生往往是在身体虚弱的情况下，感受自然界的风、寒、湿、热等邪气所致。身体感受外邪后，阻滞经络，气血运行不畅于是就会出现关节的疼痛肿胀等症状。经络闭阻，气血不畅日久就会出现血液淤滞。如长期湿邪不除，阻滞在关节中中医称作“痰”，换句话说这种痰就是停滞在关节中的湿浊之邪，不是指咳嗽吐出的痰。中医认为“邪之所凑，其气必虚。”类风湿关节炎日久不愈会使人体正气虚弱。痹证的正气虚弱主要有气血不足和肝肾亏虚。

中医认为：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”

在风、寒、湿当中风邪当数第一，“风为百病之长”，就是说风邪可带着寒邪和湿邪同时侵袭人体，有“风寒”、“风湿”、“风热”等说法。冯教授说，“湿邪”重，逐渐就会形成“水”，表现为关节肿胀或者肢体肿胀。《内经》中说“热盛则肿”。关节肿胀除在湿邪盛时可以出现关节肿胀，热邪盛时也往往会有关节肿胀。鉴于春天的气候特点，类风湿关节炎等风湿类疾病在这个季节可能呈现出多发的态势。

冯兴华教授说，因“痹症”是由于风寒湿热邪害于关节，气血痹阻，导致关节疼痛、肿胀、晨僵为特点的疾病。因此，“祛邪”是治疗此类疾病的基本治法，同时还要“扶正”，扶正也是要达到更好的“祛邪”的目的。

二、中药熏蒸如何缓解风湿性关节问题

中药熏蒸疗法让中药透过蒸汽从人体皮肤进入病理，从而达到通经活络、延缓疼痛的良好效。另外，药膏外贴法的治疗机理也与熏蒸法相同。所以风湿性关节炎患者在进行熏蒸疗法之后，可以选择适合自己的的药膏贴在自己的皮肤表面，这对于疾病的治疗有着很好的促进功效。中药熏蒸理论基础是中医辩证施治，临床实际中根据患者的脉舌色症，分清寒热虚实，再组方用药，然后通过药物蒸气透皮入里，直达病所，达到“内病外治”的目的，所以最初它的机理研究其实就是中医的理法方药。由于中药熏蒸广泛运用于临床，一且随着时代的进步，人们对它进行了多角度的机理研究。中药熏洗疗法可使药力直达病所，使局部血液循环加速，局部组织营养改善，代谢产物的运出加快；中药熏蒸采用的祛风湿类中药有明显抗炎，镇痛作用，活血化淤类中药有扩张血管，改善微循环的作用；再者，中药熏洗使局部组织温度升高，毛细血管扩张，血液循环加快，增加局部组织的血流及营养，消除组织代谢疲积产物，从而使病变膝关节肌肉痉挛解除，炎性水肿消失，关节内压降低，病变组织恢复正常。即从现代药理与病理生理的角度解释中药熏蒸之理。

临床上中药熏蒸无法做到双盲及安慰剂对照，因为蒸馏水熏蒸亦可能有效，给中药熏蒸的疗效判定带来了一定困难。实验方面，风湿性关节炎的病因复杂，机制未明了，动物模型不能和临床中的风湿性关节炎患者相比，且目前尚无专门用于大鼠的熏蒸仪器，多是自制装置，在实施过程中，可控因素并不多，如中药的纯度、熏蒸时温度稳定性及药物浓度差异，容易给实验带来较大误差。中药熏蒸机理复杂，目前研究的只是从一个侧面对其阐释，而要真正研究清楚还需要依靠科技进步及大量人力、物力的投入。期待更多更深入的临床及实验研究从多角度去探讨中药熏蒸的机理，以便未来在临床上能得到更好地应用。

三、风湿性关节炎饮食禁忌

饮食问题是风湿性关节炎病人生活中重要的组成部分，风湿性关节炎病人需要注意的就是养成一些好的饮食习惯，及时的注意自己正确有效的饮食方法，积极的注意好的饮食，那么，下面家医熏蒸君就为大家介绍风湿性关节炎不能吃的五类食物。

海产类

海产品对疾病会有一定的影响，风湿性关节炎患者不宜多吃一些无鳞的鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，这类食物中多含有尿酸，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节症状。

高脂肪类

患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，另外，炒菜、烧汤的时候也要少放些油，因为高脂肪类食物进入人体后，在氧化的过程中，能产生酮体，而酮体会对关节有很强的刺激作用，不利于病情康复。

过咸的食物

过咸的食物不仅会引起高血压疾病，而且对风湿性关节炎患者也非常不利，吃过咸的食物会使体内钠离子增多，加重患者的症状，患者应避免吃咸菜、咸蛋、咸鱼等这些咸的食物。饮食尽量以清淡为主，不仅可以保持好的食欲，而且还可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

过酸的食物

酸性食物过度，超过了体内的酸碱度值，会使乳酸分泌增多，并且会消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。酸性物质有花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。

风湿性关节炎患者还需要注意饮食宜忌，一些食物虽然属于易消化食物，但是却不适合患者食用，如巧克力、牛奶、麦乳精等，患者在饮食上还需要分配好药补和食补的关系，这样才能使两者发挥最佳效果。

含有普林的食物

有些豆类含有中等的普林，一个星期吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。有的菜类也含有中等的普林，如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。食物中含有非常高分量的普林有：肉汁、鸡汤、肉汤、内脏（包括肝脏、肾脏、胰脏）、干鱼、酵母等。碎肉、腊肠、羊腿、火腿；家禽：鹅、火鸡、鸭，鲑鱼这些食物也含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。