林小铭 主任医师
擅长：青少年近视眼的防治、斜视与弱视的诊治……[详情]
月经每次到访的时候，相信都有不少妹子有痛经的问题，有的还痛得无法走动。治疗痛经也必须对症下药，为了让大家更好地了解痛经，家庭医生在线熏蒸理疗频道向大家科普一下痛经的类型以及人们对痛经的几个认识误区。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
专家指出，在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型。
气滞血淤：
经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。
气血虚弱：
经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。
阳虚内寒：
经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。
肝肾虚损：
月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。
痛经四大误区千万别犯
痛经错误1：痛经会自动痊愈
痛经是不会自动回复和痊愈的，痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时就医进行检查，找出引起痛经的原因，避免病情拖延，引起更为严重的并发症。
痛经错误2：温热疗法治疗痛
很多女子痛经时，都会抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有的女性，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才会有效果的，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治来止痛哦。
痛经错误3：吃药缓解痛楚
有些女性不明自己痛经的原因，就靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这样是有误区的。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因导致的痛经，相对的解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，还有可能产生一种依赖性。
痛经错误4：婚姻是痛经的休止符
结婚后就不会痛经了吗？有道理吗？专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经会有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌还不规律化，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。
改善女性痛经可尝试中药熏蒸疗法
在中国，熏蒸的使用由来已久。熏蒸历史悠久，在几千年的发展过程中，人们逐渐总结出熏蒸起作用的途径，那就是通过经络和腧穴来发挥热能效应，同时促进人体的血液循环，增强人体的免疫力。根据中医“寒病热治”的原理，现代熏蒸结合远红外线对人体进行物理治疗，在暖宫除湿上的功效极佳。
首先，熏蒸可通过影响经络来改善人体五脏六腑的功能，改善人体经络运行，“营气行于脉中，卫气行于脉外”。
其次，熏蒸可加速人体血液循环，通过对血液、淋巴循环系统起作用来加强代谢物的排泄，增强人体体液免疫和细胞免疫能力。
另外，加入中药，热能与雾化的中药成分会通过皮肤表层被吸收，然后渗透进真皮层转运，最后进入血液循环系统，药物不需要服用或注射就可到达血液并发挥作用，大大减轻了肠胃和肝脏的负担。
可以说，中药熏蒸对改善四肢微循环有其他调养方式不能比拟的效果，熏蒸可有效缓解手脚冰凉的症状，对于预防治疗冻伤，改善宫寒都有立竿见影的效果。
（责任编辑：梁嘉怡 ）
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