干性皮肤缺水易长痘中药熏蒸巧治“青春痘”

2017年11月01日家庭医生在线

快节奏的生活，让很多人养成了熬夜、喝酒等不良生活习惯，这些不良生活习惯给肌肤提出了挑战，肌肤问题更是层出不穷。其中，长痘痘就是一种常见的肌肤问题。值得注意的是，在长痘的肌肤中，干性肌肤更是痘痘“喜爱”的。今天，家庭医生在线熏蒸理疗频道带你来了解干性肌肤长痘的原因，以及分享一些祛痘的方法。

一、干性皮肤长痘有哪些原因

皮肤缺水

专家指出，干性皮肤的表皮粗糙干燥，所以新陈代谢也会相对比较缓慢，如果不注意清洁角质层就很容易导致死皮堆积在皮肤表面，或者是没能做到彻底清洁，污垢就会造成毛孔堵塞，时间长了就很容易毛孔堵塞就会长痘痘或者粉刺。所以，一件专业是补水仪是避免肌肤缺水必不可少的装备。

环境变化

事实上，干性皮肤和油性皮肤之间的区别并不是绝对的，皮肤的性质和状态据气候环境及人体内分泌的变化而改变的。比如说在南方温暖潮湿的地方的时候皮肤不干也不油，然后你去了比较干比较冷的北方的时候居住，就会发现皮肤似乎变干起皮了，甚至还长了痘痘。所以说皮肤是会根据气候环境而改变的，比如长期处于潮湿的或者干燥的空气中，身体都会产生相应的反应，干性皮肤会因为环境变化而长痘。

饮食油腻

干性皮肤如果饮食在某一时间段变的油腻或者刺激就会对皮肤产生影响，一方面油盐会加速体能水分的消耗，如果没有及时补水，皮肤就会更加干燥，另一方面，饮食的油脂和辣椒可能会刺激油脂腺的分泌，干性皮肤本身含水量就比较低，过度的油脂就会堵塞毛孔，护肤品无法吸收导致营养过剩产生痘痘，所以干性皮也会因为饮食的油腻刺激而长痘。

激素失衡

如果经常熬夜作息不规律就会导致身体的激素分泌不均衡，或者使用了一些含有激素的护肤品，食用了某些含有大量激素的食物，或者生病使用了某种含有激素的药品，那不仅人体激素失衡，皮肤的状态更会失衡，就会容易产生痘痘粉刺甚至其他的一些副作用。如果干性皮肤因为这些原因而长痘，那么只要停止激素摄入应该会很快好转。

心情变化

因为许多的外在条件都是改变会影响人体内分泌的，即使皮肤大多数时候是干燥的，也会因为心情焦虑悲伤或者收到刺激等负面情绪的原因突然增加油脂的分泌，体内的毒素容易堆积而堵塞毛孔，在皮肤上的表现就是长痘痘，所以说干性皮肤会因为情绪的变化而长痘痘。

免疫力低下

干性皮肤如果在生病或者体质较弱的情况下，自身的免疫力会降低，皮肤容易受到外部空气的感染，比如说细菌病毒的刺激等等，诱发表层肌肤的反应，就可能长痘，因此在感冒发烧患病的适合要更加注意肌肤的问题，避免干性皮肤因为免疫力的下降而长痘。

消化不好

如果是有便秘，腹泻，胃酸过多、或者肠胃溃疡等肠胃消化会受影响的情况，会导致体内的废物毒素累积，无法及时的排毒，毒素累积，也会容易产生身体器官的发炎，那么也很容易长痘。干性皮肤因为消化不好长痘也是很常见的事情，干性皮肤起痘痘的原因有很多，也要多方面注意才能避免。

二、中药熏蒸巧治顽固青春痘

中医理论认为，痤疮与肺、脾、肾有关，由于肺经有热、外感风热，以致风热郁滞皮肤，或饮食不洁，过食肥甘厚味，辛辣煎炒、脾胃湿热内生，外蒸肌肤而致，或肾气旺盛，命门火旺，心火上炎面部所致。

中药熏蒸疗法

利用配好的中草药进行煎煮产生中药药气，并送至熏蒸太空舱，是药物离子利用皮肤具有吸收、渗透、排泄作用的特性，毛细血管扩张，促进血液循环，使药物发挥直接治疗作用，新陈代谢旺盛，疏通经络，达到镇痛消炎杀菌的作用。局部熏蒸时调配药液温度控制在37~40度，熏蒸时间15~20分钟，每两天熏蒸一次，熏蒸完毕不用清水冲洗，擦干皮肤即可。中医熏蒸技术治疗寻常性痤疮安全性高，临床效果显著，值得推广。

中药祛痘方以金银花、枇杷叶、天花粉、杏仁、大黄、皂刺组成的方剂。

其中金银花具有清热解毒，凉散风热的功效。枇杷叶具有清肺止咳、和胃降逆作用。皂刺具有拔毒祛风、消肿排脓作用。大黄具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、活血祛瘀的功效。天花粉具有生津止渴、降火润燥、排脓消肿作用。杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。此中药方具有调节内分泌、抑制皮脂腺分泌的作用，可于杀灭痤疮杆菌，用于痤疮的治疗。

根据中医辨证施治痤疮在临床分为三种类型：肺经风热型：治疗原则宣肺清热，凉血解毒。在原有主方的基础上加入黄连、黄芩、桑白皮3味中药；肠胃湿热型：治疗原则清热、化湿通腑，在原有主方的基础上加入黄柏、茵陈两味中药；血瘀痰湿型：治疗原则合营化痰散结，在原有主方的基础上加入桃仁、红花两味中药。

三、预防长痘痘生活习惯

1、平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。

2、每天最少喝八杯水，早晨起床一定要喝一大杯水，可以理清肠胃，多吃一些维生素A可以促使皮脂排出通畅，比如：韭菜、荠菜、菠菜、白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等都是富含大量维生素A的。

3、一定要保持良好的睡眠，早睡早起，尽量不要熬夜，上班族最好在电脑旁边放一些防辐射的植物，比如吊兰、仙人球、绿萝等。

【祛痘小窍门】

1、早上洗脸的时候加些白醋，白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。

2、多吃蜂蜜，蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。