张涛 副主任医师
擅 长:大面积烧伤、电击伤、化学烧伤的救治及各种烧伤后功能整形……[详情]
香香地出门时是很多女生都希望可以做到的事情,而且香氛放松身心,SPA美丽身形。其实,未必一定要去美容院,只要掌握以下道具和秘诀,你自己就能在家里或办公室做SPA,月夜里简简单单就能做个香女人。
【制造香氛的小道具】
1、面纸或手帕在面纸或手帕上滴5、6滴精油,然后贴近鼻子,做几次深呼吸,是忙碌时最简易迅速的减压方式。
2、熏蒸台能让空气里弥漫芳香因子,熏香是最直接的方法。如使用点蜡烛式的熏蒸台,则要特别注意安全,不妨改用插电式或超音波振动的更方便安全。
3、陶罐项链滴三四滴精油在棉花上,塞入有小洞的陶罐项链中,挂在胸前,精油便会随体温自然加温挥发,让人随时随地拥有芳疗享受。而且味道可以持续好几天,最适合外勤族使用。
4、深色小玻璃瓶装入调配好的按摩油,随身携带。需要时,在太阳穴、鼻翼、人中等处稍加按摩即可振奋人心。
5、不锈钢或玻璃大碗在容器中装入50℃~60℃的热水,加入3滴精油,脸部靠近碗口,头盖大毛 巾做深呼吸嗅闻,持续五至十分钟。特别适合鼻塞、压力大时。
【活用精油调配秘诀】
1、想泡澡时15滴精油+1颗奶油球或蜂蜜,调和后再倒入浴缸中。
2、制作按摩油95ml基底油+5ml精油(1ml精油约等于20滴)。
3、调配香氛喷雾先将10~20滴精油与10C.C。伏特加酒或酒精调和,再倒入100C.C。的蒸馏水中摇匀,接着装入玻璃喷雾器中即可。
4、DIY清洁沐浴用品20~40滴精油+100C.C。无色素、无香料、无人工添加的沐浴精或洗发乳,在烧杯中搅拌3分钟,使其融合后再倒回容器中。一般而言,加20滴就有香味,加40滴则具有疗效。
5、DIY衣柜香氛剂准备天然木珠数颗,每颗滴上2滴精油,放在掌中揉一会,放入衣柜不仅香味持久,还可防虫。
(责任编辑:江明霞 )
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