甘忠 副主任医师
擅 长:开展耳鼻咽喉科各类常规手术,治疗慢性肥厚性鼻炎、慢性扁……[详情]
随着工作压力的增加,生活节奏的加快,越来越多的职场人感觉到常常丢三落四,容易健忘。这种年纪轻轻就表现出来的记忆力减退,正是亚健康的症状之一。时下流行一种中医疗法称为熏蒸疗法。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法,其源于黄帝时期,可谓源远流长、由来已久。中医熏蒸的原理是利用药物煎煮后所产生的蒸汽作用于人体,疏通体内经络,促进气血循环。那么,其在治疗脑病方面有什么独到之处呢?家庭医生在线熏蒸理疗频道记者就此采访了南方医科大学中西医结合医院黎洪展教授。
黎洪展
南方医科大学中西医结合医院副主任医师,讲师,科室副主任,脑病科负责人。
医疗特长:擅长对脑血管病、癫痫、颅内感染及脱髓鞘疾病、周围神经疾病及肌肉疾病的诊治。
记者:现代社会亚健康问题凸显,在您的科室,亚健康具体有什么常见症状呢?
黎洪展:亚健康在我们科室患者中间还是比较普遍的,他们主要表现是头晕头痛,失眠,还有一些是全身的乏力,酸痛不适,这些症状还是比较多的。
记者:对于您刚才提及到的症状,现在有一种叫熏蒸的疗法也逐渐流行,在您看来熏蒸疗法在调理亚健康方面有什么帮助呢?
黎洪展:熏蒸疗法是我们中医药一个很古老而且有效的一个手段,这个方法对于脑病科的患者是很有帮助的,比如头痛、头晕,通过熏蒸疗法活血化瘀,应该是有帮助的。或者是全身酸痛的,通过熏蒸疗法都可以得到很好的改善。
记者:中药熏蒸疗法原理又是怎样的呢?
黎洪展:中医熏蒸疗法,我认为它是通过活血通络,改善这个患者的症状。
对于日常一般性的头痛,家医熏蒸君教你如何用中医按摩治疗头痛并奉上贴心食疗法,快快看过来!
推拿对颅内疾病如脑脓肿,脑肿瘤,脑血管意外急性发作期,脑挫裂伤,颅脑内血肿急性期等不宜操作。然而对血管性头痛(偏头痛)、肌紧张性头痛、感冒头痛等治病效果比较显著。现重点给大家介绍偏头痛的按摩治疗。
偏头痛与内分泌有较密切的关系,一般在更年期后逐渐减轻或停止发作。多数育龄期妇女在妊娠三个月后偏头痛消失,直止分娩后再复发。偏头痛也可因环境变化,外界刺激,躯体疲劳,精神紧张,焦虑,睡眠不足等因素而诱发。
偏头痛的治疗
1.常用手法 拿法、揉法、抹法、扫散法。
2.常用穴位及部位 印堂、睛明、阳白、太阳、百会、风池、合谷、涌泉,及头侧部足少阳胆经部位。
3.操作方法
①基本操作:患者取仰卧位,头偏向健侧,医生先选用指揉法自风池穴起沿颈项部夹肌而下至颈根,如此上下往返3~5分钟;拿风池穴,拿颈项夹肌3~5遍。用手指按揉印堂、睛明、阳白、太阳、百会、率谷等穴各20~30次。抹前额、上下眼眶,3~5次。
指揉合谷30~50次。用扫散法在头侧部足少阳胆经循行路线自前上向后下方操作30~50次。
患者取坐位于床边,以五指拿法(拿五经)自前发际起经头顶、后脑部改为三指法、拿风池;如此往返3~5遍。最后按揉两侧涌泉穴结束治疗。
②辨证治疗:对有面色潮红、恶心、呕吐等症状者,可加指揉内关、丰隆、胃俞等穴。对视觉障碍明显者,可加强抹上下眼眶、指揉眼周穴位、指揉光明穴。
头痛吃什么好?
芹菜炒香菇
工艺:抓炒
口味:咸鲜味
主料:芹菜400克,香菇(鲜)50克
功效:平肝清热,益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。延缓衰老药膳。
川芎煮蛋
工艺:煮
口味:原本味
主料:鸡蛋100克
功效:可治风邪引起的头晕目眩,月经不调,痛经,闭经等症。
地龙炒鸡蛋
工艺:炒
口味:咸鲜味
主料:地龙15克,鸡蛋100克
功效:本品有平肝、息风、宁神、降压之功效;适于高血压的中老年人食用
二姜烧鸡
工艺:烧
口味:原本味
主料:鸡肉500克
功效:此菜具有补中散寒,行气止痛的作用。
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(责任编辑:梁嘉怡 )
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