对于农村的小伙伴来说，小时候结伴去河里游泳是童年里#!快乐的事。对于城市的小伙伴来说，抱个游泳圈跳进泳池也是一件欢乐的事。哪怕是到了冬天，想游泳的心可从未停止过激烈跳动。可是，家人肯定会劝阻说，冬季游泳虽说可以强身健体但也容易沾染风寒弊大于……查看全文»

很多人睡不好的时候会选择听一下舒缓音乐来进行助眠，其实，除了采用音乐疗法之外，芳香疗法也能舒缓紧绷的神经，安神助眠。那么，芳香疗法为什么能够改善睡眠呢？又该选择哪些精油香薰？如何使用？熏蒸理疗频道这就为您介绍。查看全文»

多休息少操心是女性孕期的理想状态，但现实情况下还是有不少孕妈妈会由于各种各样的原因面临着孕期失眠的困扰。熏蒸理疗频道提醒，孕妇在孕期出现失眠先不要过于担忧焦虑，不然更难入寝了。其次，日常生活习惯与日常饮食上作出适当的调整可以帮助缓解孕期失眠……查看全文»

痛经是让女性朋友很头疼的事情，每一个月都有那么几天让人抓狂。针对这部分时常被痛经困扰的女性，家庭医生在线熏蒸理疗频道在线提醒各位女性除了可以使用药物对痛经进行治疗外，也可以通过做保健操来进行辅助性的治疗，现在就让我们来看一下其它的治疗痛经的……查看全文»

很多人都说妙龄少女痛经关系不大，等结婚生了孩子以后痛经自然而然就会好的。这是否科学呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒大家：其实这种说法并不完全对，而且有可能会引起一些不必要的后果。查看全文»

由于职场竞争激烈，很多工作压力山大，导致精神长期紧绷，如此一来便很容易患上心理疲劳症，久而久之对于任何事物都失去兴趣和热情，那么，对于这种经常性的疲劳，该怎么调节呢？下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就为大家介绍缓解白领心理疲劳的几种方法。查看全文»

很多女性朋友们都有痛经老治不好的困扰，各种民间偏方都试遍一到生理期还是手脚冰凉、腰膝酸软……总之就是痛不欲生，家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒这部分痛经久治不愈的女性朋友们注意：痛经长期不愈小心是宫寒哦！查看全文»

月经不调也叫月经失调，作为女性常见的生理健康问题之一，导致月经不调的原因是多样的，要远离月经不调也必须从原因入手。为了各位女性的健康，家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家盘点导致月经不调常见的七大帮凶，以及教会大家如何针对这些常见的原因去调理……查看全文»

月经推迟作为月经不调的症状之一，相信很多成年女性对其并不陌生。一般来说，非怀孕所致的月经推迟大多数是由于内分泌失调、精神紧张、压力大等原因引起的。很多女性发现有时候感冒会伴随月经推迟现象，那么，感冒是否会导致月经延迟？月经延迟如何调理？家庭……查看全文»

很多女性发现自己生理期不规律之后都会选择打激素针来把生理周期调回来，家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒大家大可不必这样做哦！因为月经不调的治疗方法多种多样，不到逼不得已千万不要尝试极端的方法哦！其实，#!安全无害的治疗月经不调的方法是靠饮食来调理……查看全文»