今天是世界睡眠日，你能否每天晚上都能睡个安稳的觉并且一觉睡到大天亮呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这里有让你睡得更加香甜的食材介绍，快来看下，让你安神好眠，迎接未来更多的挑战和机遇。查看全文»

曾经有一位女患者去医院求诊，声称自己患有失眠症，但事实上她睡足了8个小时，为什么事实跟她的主观判断会出现如此大的偏差呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你揭晓。查看全文»

你知道你睡觉的时候有没有打呼噜吗？除非是有枕边人或舍友，否则很多人都不知道自己在睡觉的时候有没有打呼噜，打呼噜就代表睡得香吗？今天是世界睡眠日，家庭医生在线熏蒸理疗频道带你听听专家分析睡觉打呼噜代表什么。查看全文»

蜂蜜是一种很好的保健食品，具有补益脾胃、滋阴润燥的作用，对于口干、鼻干、皮肤干燥及大便干燥等问题也有很好的缓解作用，同时对于阴虚火旺的病人，蜂蜜也有很好的调理作用。然而，蜂蜜功效甚广，是不是所有人都适合呢？查看全文»

由于体质的关系，相对男性来说，女性人群中体寒体质的人相对高很多，而且其中以职业女性为主。数据显示，在体寒的女性中80%是职业女性。查看全文»

脱发是不是一种正常的生理现象呢？诚然，随着年龄的增长，人体营养的流失，身体会出现各种衰老的迹象，脱发就是其中之一。然而，现实生活中，年轻人脱发已经成为一种很司空见惯的现象，这显然是不正常的。中医专家指出，年轻人脱发或是气血不足引起。查看全文»

加班熬夜、缺乏运动、爱喝冷饮等不良生活习惯及备受污染的城市环境，让越来越多人备受亚健康问题的困扰。数据显示，我国城市白领人群亚健康比例超过75%亚健康是各种疾病的潜伏状态，稍不注意就很容易引发疾病。近期，2017女子迷你马拉松在山东济南奥林……查看全文»

很多人都知道，素食有很多好处，例如，素食使人长寿，素食可以减轻肝脏负担，可以减少寄生虫，更可以减少患癌的几率。但长期全素食亦会影响身体健康，今天家庭医生在线熏蒸理疗频道带你听听东莞市第三人民医院营养科主任张丽华如何评价素食。查看全文»

酸酸甜甜就是我！说的就是大多数人喜欢喝的酸奶，但是喝酸奶也有讲究，饭前喝还是饭后喝呢，晚上喝的话会饿吗？家庭医生在线熏蒸理疗频道带你了解有关酸奶4件事，让你更健康地喝酸奶，让酸奶更能发挥调理肠道的作用。查看全文»

春雨连绵、闷热潮湿，这是春季尤其是早春常见的气候环境。这样的潮湿天气，衣服晾不干，很多小伙伴都感叹内裤不够？这还不是#!要紧的。潮湿天气，#!受伤的是寒湿缠上身体，从而引发病症，这就是中医所谓“百病起于寒湿”、“春捂秋冻”的说法。查看全文»