对于一个女性而言，子宫和卵巢是#!重要身体器官，子宫不好、卵巢有问题就很容易导致宫寒、痛经等一系列妇科问题，那么该如何保养我们的子宫和卵巢呢？因宫寒而导致的痛经该如何调理呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家支招。查看全文»

对于青春期少女而言，痛经的几率比较大，很多mm一到生理期便痛不欲生，那么，痛经该怎么办呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道教你7个小妙招来对付痛经，下面就一起来看看吧。查看全文»

很多食物能兴奋神经，醒脑醒脑，助你熬夜；而另外部分食物则可以安抚紧绷的神经，养心助眠。对于有睡眠问题的朋友，家庭医生在线熏蒸理疗频道建议您先尝试通过过饮食调理治疗失眠，不要贸然选择吃安眠药来治疗失眠。事实上，对于轻度失眠的患者，一些食疗药膳……查看全文»

我们知道，人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过。但如今很多人都成了晚睡族，即便没有什么事情做也要磨蹭到很晚才入睡，因此睡眠时间很少达标。那么，长期熬夜到底有哪些坏处？早睡觉真的那么重要吗？家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒：如果不能尽早睡觉，也不……查看全文»

很多靠近更年期的女性在健康方面的问题越来越多，失眠就是其中的困扰之一，那么中年女性失眠怎么办呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为各位女性朋友支支招。查看全文»

很多失眠患者都会有烧心的感觉，血热跟烧心的感觉很像，那么血热会不会引起失眠呢？可能很多失眠的朋友对这个问题都比较关注，下面不如跟着家庭医生在线熏蒸理疗频道来看看专家是怎么解读血热与失眠之间的关系吧。查看全文»

失眠对很多人而言并不陌生，相信不少人都有过失眠的经历，众所周知，长期失眠会对身体健康不利。那么晚上失眠该怎么办呢？以下家庭医生在线熏蒸理疗频道为大家介绍了缓解失眠的8个方法，以帮助大家远离失眠。查看全文»

据权威数据统计，我国如今已有一半的人是失眠患者，因此在当下社会，如何对抗失眠成为日常的一大重点。那么我们该如何断定自己是否是患上失眠症了呢？失眠吃什么食物比较好呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家科普。查看全文»

睡眠对于我们来说至关重要，所以长期失眠会让我们饱受煎熬，很多失眠患者会选择安眠药来助眠，而安眠药的快速助眠作用却很容易让患者药物上瘾，更会产生心理依赖。家庭医生熏蒸理疗频道提醒，安眠药的使用一定要在专科医生指导下服用。那么，除了服用安眠药，……查看全文»

我们知道，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，从而导致睡眠不足。这可能是由于工作上的压力，也有可能是因为情场的失恋。那么，失眠究竟会有什么症状呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家科普。查看全文»