吃饭慢的人，你们不怕被嘲笑了！研究表明，吃饭慢一点，是长寿的秘诀，走路快的人，也是长寿的秘诀，今天家庭医生在线熏蒸理疗频道为你揭开长寿的奥秘。查看全文»

今天是二十四节气中的“小雪”，不管是立冬还是小雪，冬季要补起来，这样才能御寒暖身。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍几样当季的好食物。查看全文»

不用迈开腿和管住嘴就可以减肥，仅凭一颗脑袋瓜就能减肥？这确定不是天方夜谭？是的，#!新研究表明，仅凭大脑就可以实现减肥。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你展示#!新成果。查看全文»

月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。究竟这种减肥法是否可行，……查看全文»

减肥减掉了水分，脂肪还在？某宝衣服卖家秀都很养眼，美眉们穿了却完全穿不出那种窈窕时尚的感觉？衣服你没买错，但你确定你是标准身材？你减肥的时候减的是水分还是脂肪？傻傻分不清楚？家庭医生在线熏蒸理疗频道教你真正的减肥方法！专家指出，只有减掉脂肪……查看全文»

晚上11：00～凌晨 1：00 是肝脏排毒时间，9：00～11：00 是淋巴排毒时间，凌晨 1：00～3：00 胆排毒？多少媒体盛传的人体各器官排毒时间表你有没有烂熟于胸？你想偶尔熬夜却被人劝说你不睡就会影响肝胆排毒？家庭医生在线熏蒸理疗频……查看全文»

脱发掉发困扰着很多朋友，尤其是留长发的女性，关注脱发掉发，关注肾脏健康，需学习相关的中医知识。本期家庭医生在线熏蒸理疗频道请来中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师为大家科普。查看全文»

正所谓“万病起于寒湿”，人体有湿必须及时祛除，不然会引发很多疾病。中医学认为，“湿邪”是“六淫”之一，是主要致病因素。湿邪会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。……查看全文»

有时候，我们会出现心烦失眠、睡觉盗汗、头晕耳鸣的情况，而一时竟找不到原因，又不免为之烦恼。中医认为，这些症状或因阴虚引起。中医上的阴虚，是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、盗汗、口燥咽干、……查看全文»

很多养生达人都知道，水果除了可以补充人体所需的维生素以外，还能够起到排毒的作用，对人体健康很有帮助。下面家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家就推荐9种可以有效排毒的九种水果。查看全文»