我们知道，亚健康准确而言并不是一种病，它只是一种临界状态，处在亚健康状态的人们，虽然没有大病痛，但精神状态却非常不好，如果这种状态不能得到及时纠正，就会非常容易引起心身疾病。家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒：想要改善亚健康状态首先要排毒。查看全文»

你是否时常感到疲惫不堪、睡眠不足，却又不知道身体具体出了什么问题呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒这很有可能是亚健康的症状，为了让大家更好地鉴别亚健康，下面就给大家科普一下怎么自测亚健康吧！查看全文»

我们知道，寒湿是造成人们的身心处于亚健康状态的重要原因，也是引发各种疾病的根源。比如我们常见的妇科疾病、月子病、以及被成为“老寒腿”的风湿腰腿痛等各种疾病。事实上，寒湿也是人们很多疾病的重要诱因。查看全文»

当今很多上班族由于长期以来加班加点会导致睡眠不足、精神不振等状况，在医学上称之为“亚健康”，那么，亚健康具体还有哪些症状，可以吃些什么食物来调理呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家科普。查看全文»

曾经很长一段时间，人们都通过服用维生素C或者是维生素C的泡腾片去提高免疫力预防感冒，然而，研究表明，这收效甚微。有一种元素或可作为预防普通感冒的补剂，这就是锌元素。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍锌元素的作用。查看全文»

身体虚弱、气色差、不健康的人一般气血也是不足的，气血对人体的重要性是非常重要的。气血充足便会运动顺畅，人体的体温就能长期保持一个比较高的位置，身体温暖就能防止各种疾病的产生。所以，气血充足的人抵抗力、免疫力都比较好。查看全文»

感冒是我们的常见病症之一，就是因为感冒特别普遍和常见，我们对其观念容易根深蒂固、一成不变，而实际上，我们对感冒的了解可能还不够而且还存在误区，家庭医生在线熏蒸理疗频道带你看看感冒的新理念。查看全文»

“大姨妈”你听得多了，其实男人也有“大姨夫”的呀，不知道你听过没有？不！那应该叫“大姨丈”！男人也会经历烦躁不安，心情低落的“大姨丈”时期，家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒你，好好关爱身边的男性亲友！查看全文»

我国很多城市都有雾霾的现象，为防止雾霾，商家都纷纷做出防雾霾的口罩，然而，光是口罩可能还不够，尤其雾霾对儿童影响比一般人大，家长应该怎么为孩子防雾霾呢？家庭医生在线教你5招防雾霾。查看全文»

我们知道，不管是心理上的还是身体上的健康，都需要关注。而亚健康正是很多人容易忽略的，那么，我们日常生活中该怎么缓解和预防亚健康呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒：常喝茶可以达到缓解亚健康的状态哦！查看全文»